Győzelem a kilók felett

Tartsd meg a súlyodat örökre!

Szerző

Stacey Halprin

Szerkesztő

Székely Regina

Fordító

Draskovics Mariann

Budapest

'Stacey Halprin: Győzelem a kilók felett ' összes példány

Kiadó:	Kelly Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	198 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9667-52-5
Megjegyzés:	Színes és fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Lefogytál 138 kilóról 96-ra? Fantasztikus! 173-ről 84-re? Csodálatos! 86-ról 64-re? Nagyszerű!
Azt hiszed túl vagy a nehezén? Tévedsz.
A sikeres fogyókúrázók 90%-a rövid időn belül visszahízza a leadott kilókat - sőt sokan még többet is. Ugye te sem akarod tovább rontani a statisztikát?
A problémák nem tűnnek el a leadott kilókkal együtt, ezért komoly lelki felkészülés és új hozzáállás kell ahhoz, hogy ne ess vissza a korábbi viselkedési csapdákba.
A pszichológusok, orvosok, táplálkozási és fitnesztanácsadók, szakértők segítségével kidolgozott hétlépcsős program, illetve a több mint 150 kilót leadott szerző személyes tapasztalataival ez a könyv olyan fegyvert ad a kezedbe, amellyel örökre győzelmet arathatsz a kilók felett!

Tartalom

Köszönetnyilvánítás	7
Előszó	11
Bevezetés	13
Első lépés	25
Második lépés	46
Harmadik lépés	80
Negyedik lépés	109
Ötödik lépés	129
Hatodik lépés	158
Hetedik lépés	175
Utószó	196