1.059.898
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Spuri 2003/1-8.
Futó-triatlon Magazin/VIII. évf. 1-8. szám
Budapest
| Kiadó: | Spuri Sport Média Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 560 oldal |
| Sorozatcím: | Spuri |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 18 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| 1. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| I. Miskolci Barátság Maraton | 5 |
| Óvébúcsúztatás országszerte | 6 |
| Tartsd a Formád! | |
| Futó gondolatok: Pál Katalin | 8 |
| Jó szomszédság - jó csapat: Taar Ilona | 8 |
| Nők futócipőben | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| Lábunk alatt a város: Firenze | 10 |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Az Újvilág (maratoni) kapujában | 27 |
| Szilva Lajos a sivatag vonzásában | 34 |
| Futás az égig | 36 |
| Hawaii kalandok | 54 |
| Ahol már elkezdődött a triatlonidény | 61 |
| Profik, veteránok,hobbisták | 63 |
| Rekordok, rekorderek | 64 |
| Portré | |
| Varga Lajos és New York | 26 |
| Tájfutóból konferanszié: Péter Attila | 56 |
| Legeza György: "Nem hagyom abba!" | 29 |
| Klubok, csapatok | |
| A SPURI csapat télen | 44 |
| Nike Futószerviz Zuglóban | 46 |
| Táplálkozás, egészség | |
| A sport és az asztma | 42 |
| Testünk izomrostjai | 47 |
| Energia-háztartás | 48 |
| Egészség és... | |
| 10, 21, 42 km-es edzéstervek | 21 |
| Tréningtippek | |
| Kerékpáros technikák | 58 |
| Versenynaptár | |
| Hazai futóversenyek - 2003. | 16 |
| Interjú | |
| A 800-as futó maratonja: Korányi Balázs | 28 |
| Az újdonságok éve a BSI-ben | 40 |
| Edöcsény Nóra anyaszerepben | 60 |
| Kuttor Csaba: A cél Athén | 62 |
| Futás a világhálón | |
| A fartlek felfedezése | 51 |
| Formatisztítás | 52 |
| Speciális női problémák | 53 |
| Sok a jóból... | 53 |
| 2. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Télen sincs megállás | 6 |
| Pécs-Harkány - Egy híján húsz! | 7 |
| Télbúcsúztató 10 fokban | 10 |
| Tartsd a Formád! | |
| Nekem csámpást adott... | 8 |
| Várandósan is lehet futni | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Idénynyitó Malajziában, Új Zélandon | 72 |
| Fantasztikus nyeremények, Hawaii álmok | 74 |
| Rekordok, etalonok | 76 |
| Ultrafutók | |
| Bogár és Vozár hosszú távon | 11 |
| Maratonista az ultrák között | 51 |
| Portré | |
| Öhlbaum Zoltán: fele súllyal félmaratonra | 4 |
| Akik a csúcson kezdik... | 43 |
| A láthatatlan célvonal | 44 |
| Klubok, csapatok | |
| Családias hangulatban | 52 |
| Táplálkozás, egészség | |
| A tojás | 56 |
| Futófórum | |
| Cipőválasztási körkérdés | 28 |
| Egészség és... | |
| 10, 21, 42 km-es edzéstervek | 20 |
| Tréningtippek | |
| Ami a kort illeti | 24 |
| Edzés futószalagon | 70 |
| Az orvosé a szó! | |
| A sarok fájdalom | 54 |
| Olvasói oldal | |
| Futókirándulás | 58 |
| Interjú | |
| Athén sportigazgatója: Márkus Gergely | 67 |
| Új elnök a triatlon élén: Szekeres Imre | 68 |
| Futás a világhálón | |
| Tervezd a naptárad! | 60 |
| A felkészülés ritmusa | 61 |
| Kutyafuttában | 62 |
| Háromszor Chicago tetején | 63 |
| Melléklet | |
| Futócipő-választék | 28 |
| 3. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Hazai beszámolók | 5 |
| Tavaszköszöntő maraton Pécsett | 11 |
| Duatlon a rakparton | 60 |
| Évadnyitó duatlonok | 61 |
| Tartsd a Formád! | |
| Koronában futni... | 8 |
| Mézescsók | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| A Tour-bajnok duatlonja | 63 |
| Bámulatos visszatérés | 64 |
| Világranglista magyarokkal | 64 |
| Legjobb otthon! | 65 |
| Szezonnyitó és Ironman | 66 |
| Fél- és teljes triatlon távokon | 68 |
| Ultrafutók | |
| Bérces Edit 24 órája | 38 |
| Kiss Zoltán: 2 nap, 2 éjszaka | 38 |
| Portré | |
| Az ultrafutó "kistestvér" | 4 |
| Táplálkozás, egészség | |
| Tavasz fáradtság nélkül | 48 |
| Vitaminforrások | 49 |
| Futófórum | |
| Kutyaveszély? | 42 |
| Úszószemüveg | 63 |
| Egészség és... | |
| 10, 21, 42 km-es edzéstervek | 21 |
| Tréningtippek | |
| Edzéstanulságok egy félprofitól | 26 |
| Zsírégetés dupla sebességgel | 47 |
| Tavaszi triatlon-tanácsok | 62 |
| Az orvosé a szó! | |
| Frissítés-tudomány | 36 |
| Még egyszer a futócipőkről | 42 |
| Olvasói oldal | |
| Román Attila: 24 óra | 50 |
| Lencsés Éva: Váci Futógála | 51 |
| Futás a világhálón | |
| Kávéra fel! | 54 |
| Természetes élénkítőszerek | 55 |
| Önbizalomnövelő tréning | 55 |
| 4. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Hazai beszámolók | 5 |
| 10. Jubileumi K&H Maraton Váltó | 26 |
| FILA7 - tradíció a Ligetben | 31 |
| Vivát Vivcitták | 36 |
| Ózd - Félmaraton, Wekerle - Székelykapu | 42 |
| Duatlon Pakson és Hollókőn | 61 |
| Triatlon Tiszaújvárosban | 66 |
| Tartsd a Formád! | |
| Arcápolás nyáron | 8 |
| Sportos hölgyek ünnepe | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| Maraton Párizsban | 11 |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Trieszt és Padova: a bőség zavara | 20 |
| Bécsi Maraton | 44 |
| Kropkó-ezüst Japánban | 64 |
| Molnár, Kuttor, Hóbor - külhoni sikerek | 65 |
| Csomor, a legyőzhetetlen | 68 |
| Mark Allen, a szerény hős | 69 |
| Interjú | |
| Hivatal Péter: A Kékes az igazi! | 17 |
| Balogh Ádám, a kilométergyűjtő | 28 |
| Egy Futó-család-tag: Szakszon Péter | 30 |
| Ultrafutók | |
| Olasz órák a Duna-parton | 43 |
| Portré | |
| Jobbszives futó | 4 |
| Villámportré: Bemutatkozik Gyurcsány Ferenc az új Gyermek-, Ifjúsági és sportminiszter | 27 |
| Aki elvitt egymilliót: Szabó Jenő | 38 |
| Klubok, csapatok | |
| 20 éves a SPRINT | 45 |
| Vendégségben a Csepeli Nike Futószervízben | 46 |
| SPURI edzőtábor Hvar szigetén | 52 |
| Gyertek ki Óbudára!... | 57 |
| Táplálkozás, egészség | |
| A magyarok táplálkozási jellemzői | 48 |
| Futófórum | |
| Futóruhák kánikulában | 32 |
| Edzésprogramozás | |
| 10, 21, 42 km-es edzéstervek | 21 |
| Tréningtippek | |
| A kerékpáros kísérés alapszabályai | 60 |
| A túledzettség csapdája | 62 |
| Az orvosé a szó! | |
| A pulzuskontroll jelentősége | 58 |
| Futás a világhálón | |
| Csokimánia, röviden | 54 |
| Fussunk vagy szeretkezzünk? | 55 |
| Csillagképek | 55 |
| Futóruha melléklet | 35 |
| 5. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Hazai beszámolók | 5 |
| Samsung Futófesztivál | 11 |
| Csúcsnevezés a Fertő-tó körön | 25 |
| Profik testközelből - FILA TOP 10 | 27 |
| Csúcsforgalom a Kékesen | 28 |
| Bátortábor - Proatlon Irontour | 29 |
| 2. BEE suliváltó: váltás a vakációra | 41 |
| Schöller Velencei-tó átuszás | 60 |
| Tritatlon Kiskörén, Szombathelyen | 61 |
| Révész László emlékverseny | 62 |
| Középtáv Fonyódon | 64 |
| Triatlonpontok Győrből | 66 |
| Tartsd a Formád! | |
| Rózsák az esőben | 8 |
| A nyár a bőrgyógyász szemével | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| A maratonon és a hegyeken túl | 36 |
| Csomor bravúr Rothban | 65 |
| Lehmann visszatérése | 67 |
| Nina Kraft rekordjai, Kropkó defektje | 68 |
| Triatlon az Olimpiákon | 69 |
| Tájfutás | |
| Hungária Kupa 2003 | 57 |
| Ultrafutók | |
| Sárvári várkörök 12-24 órán át | 44 |
| Németh Csaba a Skót-felföldön | 45 |
| Portré | |
| Monspart Sarolta díjai | 4 |
| Kálovics Anikó, a csúcsdöntögető | 26 |
| Riport | |
| Futópálya a Margitszigeten | 42 |
| Klubok, csapatok | |
| SPURI-sok őfelsége birtokán | 50 |
| Táplálkozás, egészség | |
| Vöröskáposzta, Grapefruit | 48 |
| Futófórum | |
| Sportkrémek | 32 |
| Edzésprogramozás | |
| 10, 21, 42 km-es edzéstervek | 21 |
| Tréningtippek | |
| Gyalogkakukkok | 20 |
| A korral jár? | 63 |
| Olvasói oldal | |
| Maraton-gyógyír | 52 |
| Amikor a holtpont győz | 53 |
| 6. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Hazai beszámolók | 6 |
| Nike Budapest Félmaraton | 26 |
| Tiszaújvárosi Triatlon Nagyhét | 59 |
| Ironman Nagyatádon | 64 |
| Arany-ezüst, Kropkó-bronz | 65 |
| Tartsd a formád! | |
| Csepeli zsarulányok | 8 |
| Lábáplás felsőfokon | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| Reykjavík Marathon | 7 |
| Nagypapamaraton | 11 |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Triatlon családi vállalkozásban | 62 |
| Baktériumveszély: triatlonból duatlon | 63 |
| Tájfutás | |
| 20. Tájfutó vb. Svájcban | 42 |
| Bohémia Kupa | 44 |
| Ultrafutók | |
| 100 kilométer az olvadó aszfalton | 36 |
| Bogár nem adja fel | 47 |
| Portré | |
| Egy világcsúcs története | 4 |
| Topuzidisz, a görög | 5 |
| Máth István: 50 év a Sportban | 40 |
| Klubok, csapatok | |
| Futószervizesek a Tatai Minimaratonon | 39 |
| SPURI klubtagok Nagyatádon | 50 |
| Táplálkozás, egészség | |
| Újdonságok a táplálékkiegészítőkben | 34 |
| Edzéstanácsok | |
| 42 km-es edzéstervek | 20 |
| Nyújtás a jobb futóteljesítményért | 22 |
| Tippek az Ősz Női Gála előtt | 24 |
| A hatékony intervall edzés | 57 |
| Abba lehet hagyni? | 46 |
| 7. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Nyárbúcsúztató éjszaka | 5 |
| Hazai versenyek | 6 |
| A Futás Napja | 26 |
| Duatlon apróban | 56 |
| Gatorade Terepfesztviál | 57 |
| Triatlonok a nyárból | 62 |
| Ahol az utolsó is számít | 63 |
| Tartsd a formád! | |
| Fogas kérdések | 8 |
| A női futócipő | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| Úszó- és Futóverseny Magyarkanizsán | 11 |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Hawaii latolgatások | 64 |
| Kvalifikációs végrehajrá | 66 |
| Német kényszer - Új-Zélandi derű | 68 |
| Tájfutás | |
| Szlovák Nagydíj a Tátrában | 44 |
| Tájfutás lámpafénynél | 46 |
| Vasutas Kupa | 47 |
| Portré | |
| Aki a betegeivel fut: dr. Jobbágy Lajos | 4 |
| Sipos és Simon - a nagy visszatérők | 30 |
| Ezüstös Arany lány | 58 |
| Hármat egy csapásra: Harsányi Zsuzsa | 60 |
| Klubok, csapatok | |
| Az első Nike Félmaratonom | 23 |
| A Spuri Sc és a Kaiser's Plus Maraton | 29 |
| Táplálkozás, egészség | |
| Mozzarella paradicsommal | 38 |
| Chiquita, a banán | 39 |
| Edzéstanácsok | |
| Futóklub a Nike Félmaratonon | 20 |
| Bemelegítés | 24 |
| Uszodai rituálék | 43 |
| Gyalogkakukkok | 52 |
| A köredzés | 61 |
| Az orvosé a szó | |
| Jó szív a futáshoz | 50 |
| A saját pulzuszóna | 51 |
| Futás a világhálón | |
| A futópadok | 35 |
| Futás különböző talajokon | 36 |
| Könnyű léptek | 36 |
| 8. szám: | |
| Versenybeszámoló | |
| Hazai beszámolók | 6 |
| Bécs-Budapest Szupermaraton | 10 |
| "Tartsd a formád" - Női Futógála | 26 |
| Evezős Duatlon, Féltávú triatlon | 58 |
| Duatlon szezon-zárók | 64 |
| Tartsd a Formád! | |
| Nőgyógyászat és sport | 8 |
| Babakocsis futás | 9 |
| Külföldi kitekintő | |
| Djerba Marathon | 4 |
| Maraton Moszkvában | 5 |
| A nagyvilág "maraton-hírei" | 12 |
| Berlin Marathon | 25 |
| Xterra vb - Hawaii-on | 54 |
| Hawaii Ironman-jubileum | 60 |
| Olimpiai elő-erőpróba | 64 |
| Tájfutás | |
| Országos bajnokság | 38 |
| Eger Nagydíj: városban és terepen | 39 |
| Spartacus Kupa | 40 |
| Téli tájfutás síléccel | 41 |
| Portré | |
| Flier Lajos: maraton "baritonban" | 35 |
| Iron(wo)man-ek: Zsuzsa és Fatima | 56 |
| Az ötvenes bajnok: Mészáros Ferenc | 59 |
| Klubok, csapatok | |
| Napraforgó Futóklub | 45 |
| A SPURI SC téli edzései | 46 |
| Futott a cég | 47 |
| Táplálkozás, egészség | |
| Antioxidánsok | 36 |
| Futófórum | |
| Vitaminok és ásványok | 34 |
| Edzéstanácsok | |
| Téli alapozás | 21 |
| Nyújtás | 44 |
| Olvasói oldal | |
| Női futás - nagy változás | 48 |
| Futás a Futásért! Mire jó?... | 49 |
| Az orvos válaszol | |
| A magas vérnyomás | 50 |
| Futás a világhálón | |
| A futó háziorvosa | 51 |
| Mágfázás és futás | 51 |
| Ha kifogy a szusz | 52 |
| A futó nem alszik téli álmot! | 53 |
| Melléklet | |
| A "Tartsd a formád" Női Futógála 10 kilométeres távjának eredménylistája | 28 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.
Folytatás Microsoft-tal