Sport a családban

Szerző

Fordító

Grafikus

Budapest

'Dr. Falk Judit: Sport a családban ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1975
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	378 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-253-512-X
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókat, ábrákat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Tanúságtétel (dr. Buga László)	3
Bevezetés	7
Kell-e tornáztatni a csecsemőt (dr. Falk Judit főorvos)	9
Kisgyermekek tornája (Iványi Márta gyógytornász)	25
Tipegő gyermekek mozgásfejlesztése	28
A 3-6 éves gyermek tornája	36
Szórakoztató gyakorlatok, játékok gyermekeknek és felnőtteknek (Szentgyörgyi Zoltán testnevelő tanár)	59
Társas gyakorlatok	61
Labdagyakorlatok	78
Gumikötél-gyakorlatok	80
Játékok léggömbbel	85
Gyakorlatok gumizsinórral	97
Labdázzunk (Szabó János testnevelő tanár)	3
Tollaslabdával játszani nagyszerű! (Kaplony Miklós szakedző)
Mit sportoljon a gyerek? (Szentgyörgyi Zoltán testnevelő tanár)	135
Reggeli torna (Ifj. Kerezsi Endréné testnevelő tanár)	139
Házi erősítő gimnasztika különféle szerekkel (Ifj. Kerezsi Endréné testnevelő tanár)	151
Kocogás, úszás (Takács László)	169
Kocogás	169
Úszás	174
Torna szülés előtt és után (Iványi Márta gyógytornász)	179
A szülés előtti tennivalók	180
Mit kell tenni szülés közben?	198
Szülés utáni tennivalók (Gyermekágyi torna)	199
A kismama szülés utáni tornája	207
Harc a hízás ellen (dr. Kunos Ferenc adjunktus)	215
Étkezés és mozgás	223
Kövérek tornája	231
Torna idősebb emberek számára! (Hannelore Pills-Samek testnevelő tanár)	277
Vigyázzunk a helyes légzésre	279
Jó reggelt tornával	280
Még rugalmas Ön?	282
Torna székkel	283
Feszes hasizmok - egészségünk érdekében	285
Az Ön testtartásáról van szó!	287
A könyv mint tornaeszköz	288
Gyakoroljunk párnával	289
Őrizzük meg Á"derekunk" rugalmasságát	291
Merev térd, merev keresztcsonttájék...	292
Természetjárás (Szatmári Tamás tanár)	295
Mit vigyünk magunkkal?	302
Néhány tanács a táplálkozással kapcsolatban	303
Táborverés, felszerelés	304
Hasznos tudnivalók	310
Javasolt túravonalak hegységek szerint	312
Autós turizmus (Z. Vincze György)	323
Parton és vizen (Tamassy Endre testnevelő tanár)	333
Part mellett a vízben...	334
Szálljunk a vízre!	342
Ismertebb hazai vízitúrák	349
Akik csendben ügyelik a vizet	352
A tél örömei (Szabó Zoltán testnevelő tanár)	357
A "csúszkálás" is lehet sport	363
A korcsolyázásról	368
Századunk sportága a síelés	371