Sítanfolyam kézikönyve 1.

Szerkesztő

Dr. Szentiványi László

Tolnai László

Lektor

Szebényi Géza

Budapest

'Dr. Szentiványi László: Sítanfolyam kézikönyve 1. ' összes példány

Kiadó:	Budapesti Természetbarát Szövetség Tájékoztató Szolgálata-Turista Ellátó Vállalat
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1972
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	55 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés:	33 fekete-fehér ábrával illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A Budapesti Természetbarát Szövetség a Turista Ellátó Vállalattal karöltve sítanfolyamok szervezését vállalja azzal a céllal, hogy ezen sportággal minél többen megismerkedhessenek, valamint az... Tovább

Tartalom

Síelési útmutató 3
A sízés története 4
A lesiklás technikájának fejlődése 9
Felszerelés
Síléc 10
1. Síléc fajták 10
2. Síléc szerkezetek 12
3. Síléc anyagi tulajdonságai 16
4. Síléc alakja 17
5. Síléc vásárlás 20
6. Síléc karbantartás 21
Síkötés 22
Bot 30
Sícipő 32
Ruházat 33
Síoktatás tananyaga 35
Alapiskola 36
Haladó iskola 41
A. Párhuzamos lendületek 42
B. Rövidlendületek (csóválás) 43
C. Átlépő lendületek 44
D. Jet technika 45
Sízés alapkövetelményei 46
Balesetek 48
Sítúrák 51
Sílécek szállítása 52
Síversenyek fajtái 52