Fuss, hogy érezd: élsz! (dedikált példány)

Fülszöveg

Miről szól ez a könyv?
Az élet egy különlegesen finom ízéről, egy életérzésről. Arról, hogy mit tud adni a futás az embernek. Hogy mit tudsz adni te magadnak. Ha akarod.
„A futók 7 gödre" megismerése, megtanulása abban segít, hogy kevés gonddal legyen soksok örömöd a futásban, sőt a személyes életedben is.
A könyv azonban nemcsak a futásról szól, hanem az életminőséget alapvetően eldöntő táplálkozási problémákról és lehetséges megoldásaikról is. Külön fejezet tárgyalja az önfejlesztés létrafokait és az egyéni célkitűzést, számos idézettel gazdagítva, mint pl.: „Csak egyféle siker létezik - ha úgy tudod élni az életedet, ahogyan te szeretnéd!" Christopher Darlington Morley (1890-1957) amerikai író Gondold csak át! Te most úgy éled az életedet, ahogy tényleg szeretnéd? A hétköznapokon is élsz?
Miért is futnak emberek?
Egyre több olyan hétköznapi ember van, aki a rendszeres futása révén megismerte és megszerette az egészséges, jó vitalitású életet, és már nem akarja elengedni... Tovább

Fülszöveg

Miről szól ez a könyv?
Az élet egy különlegesen finom ízéről, egy életérzésről. Arról, hogy mit tud adni a futás az embernek. Hogy mit tudsz adni te magadnak. Ha akarod.
„A futók 7 gödre" megismerése, megtanulása abban segít, hogy kevés gonddal legyen soksok örömöd a futásban, sőt a személyes életedben is.
A könyv azonban nemcsak a futásról szól, hanem az életminőséget alapvetően eldöntő táplálkozási problémákról és lehetséges megoldásaikról is. Külön fejezet tárgyalja az önfejlesztés létrafokait és az egyéni célkitűzést, számos idézettel gazdagítva, mint pl.: „Csak egyféle siker létezik - ha úgy tudod élni az életedet, ahogyan te szeretnéd!" Christopher Darlington Morley (1890-1957) amerikai író Gondold csak át! Te most úgy éled az életedet, ahogy tényleg szeretnéd? A hétköznapokon is élsz?
Miért is futnak emberek?
Egyre több olyan hétköznapi ember van, aki a rendszeres futása révén megismerte és megszerette az egészséges, jó vitalitású életet, és már nem akarja elengedni ezt az életérzést. Az ő személyes sorsuk, az ő „Miért?"-jük, élettapasztalatuk számodra is elgondolkodtató példa lehet. Néhány részlet a szerzőnek adott válaszaikból:
„Ahhoz, hogy az ember pozitívan gondolkodjon, ahhoz kell magára idő. Addig az nekem nem volt. Az a másfél óra, amikor futok, az az én időm."
„Futás közben sírhatok, nevethetek, fákat ölelgethetek, mert szabaddá tesz. Ott csak én vagyok. Amióta futok, jobb a viszonyom a külvilággal, elfogadóbb, toleránsabb, magabiztosabb lettem. A szűk kis világ, amibe visszavonultam, kinyílt. Barátságok, új ismeretségek szövődtek."
„Amikor pedig megfutottam az első versenyeimet, onnantól kezdve végképp megfertőződtem a hangulatával. Talán ezért is lettem „elmeroggyant". Jó közösség, hasonlóképpen gondolkodó emberek és remek hangulat."
Sipos János tanár akart lenni, és az is lett. Imádott tanítani. Nagyon lelkes és munkamániás középiskolai tanár, majd hasonló igazgató volt. A közoktatásban 4 évig országos szinten, a legmagasabb szintű szakmai vezetőként dolgozhatott.
2011 ősze óta a fiatalság-megőrzés terén segíti az embereket. Akinek ez fontos. Azt az életminőséget kezdi élni, amiről ír, amiről beszél. Hogy ő miért fut? Részletek arról a könyvben, és egy kis ízelítő ebből az első kötetéből itt:
www.siposbaja.hu
Miről szól ez a könyv?
Az élet egy különlegesen finom ízéről, egy életérzésről. Arról, hogy mit tud adni a futás az embernek. Hogy mit tudsz adni te magadnak. Ha akarod.
„A futók 7 gödre" megismerése, megtanulása abban segít, hogy kevés gonddal legyen soksok örömöd a futásban, sőt a személyes életedben is.
A könyv azonban nemcsak a futásról szól, hanem az életminőséget alapvetően eldöntő táplálkozási problémákról és lehetséges megoldásaikról is. Külön fejezet tárgyalja az önfejlesztés létrafokait és az egyéni célkitűzést, számos idézettel gazdagítva, mint pl.: „Csak egyféle siker létezik - ha úgy tudod élni az életedet, ahogyan te szeretnéd!" Christopher Darlington Morley (1890-1957) amerikai író Gondold csak át! Te most úgy éled az életedet, ahogy tényleg szeretnéd? A hétköznapokon is élsz?
Miért is futnak emberek?
Egyre több olyan hétköznapi ember van, aki a rendszeres futása révén megismerte és megszerette az egészséges, jó vitalitású életet, és már nem akarja elengedni ezt az életérzést. Az ő személyes sorsuk, az ő „Miért?"-jük, élettapasztalatuk számodra is elgondolkodtató példa lehet. Néhány részlet a szerzőnek adott válaszaikból:
„Ahhoz, hogy az ember pozitívan gondolkodjon, ahhoz kell magára idő. Addig az nekem nem volt. Az a másfél óra, amikor futok, az az én időm."
„Futás közben sírhatok, nevethetek, fákat ölelgethetek, mert szabaddá tesz. Ott csak én vagyok. Amióta futok, jobb a viszonyom a külvilággal, elfogadóbb, toleránsabb, magabiztosabb lettem. A szűk kis világ, amibe visszavonultam, kinyílt. Barátságok, új ismeretségek szövődtek."
„Amikor pedig megfutottam az első versenyeimet, onnantól kezdve végképp megfertőződtem a hangulatával. Talán ezért is lettem „elmeroggyant". Jó közösség, hasonlóképpen gondolkodó emberek és remek hangulat."
Sipos János tanár akart lenni, és az is lett. Imádott tanítani. Nagyon lelkes és munkamániás középiskolai tanár, majd hasonló igazgató volt. A közoktatásban 4 évig országos szinten, a legmagasabb szintű szakmai vezetőként dolgozhatott.
2011 ősze óta a fiatalság-megőrzés terén segíti az embereket. Akinek ez fontos. Azt az életminőséget kezdi élni, amiről ír, amiről beszél. Hogy ő miért fut? Részletek arról a könyvben, és egy kis ízelítő ebből az első kötetéből itt:
www.siposbaja.hu Vissza