1.062.618
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Edzésnapló javaslat
Zalaegerszeg
| Kiadó: | Egészség Egyesület |
|---|---|
| Kiadás helye: | Zalaegerszeg |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 32 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Ha mégsem sportol, az edzésnapló segít, hogy kezdjen hozzá. Ha már sportol és önmaga edzője, az edzésnapló segít: hogyan csinálja jobban.Ha részt vesz közösen végzett sportfoglalkozásokon: akkor... Tovább
Előszó
Ha mégsem sportol, az edzésnapló segít, hogy kezdjen hozzá. Ha már sportol és önmaga edzője, az edzésnapló segít: hogyan csinálja jobban.Ha részt vesz közösen végzett sportfoglalkozásokon: akkor önkontroll alapján ellenőrizheti edzettségi állapotát. Edzésnaplónk segít abban, hogy az edzettségi állapotunkat felmérjük és folyamatos ellenőrzés mellett állandóan javítsuk, vagy szinten tartsuk.
Nem elég belátni, hogy a sportmozgás felfrissülésünk, szórakozásunk s ami a legfontosabb: egészségünk alapja.
Ehhez értenünk kell, saját testünk jelzéseiből, saját testünk mestereivé kell válnunk, megismerve működését, okos edzésének módszereit.
Az edzésnapló természetesen csak a legfontosabb tennivalókat s a legegyszerűbb, de a mindennapi testedzéshez nélkülözhetetlen tanácsokat adja. Az edzések felépítéséhez is fontos tudnivalókat ismertet és a teljesítmény méréseket is magába foglalja. Vissza
Témakörök
Siklósi Vilmosné
Siklósi Vilmosné műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Siklósi Vilmosné könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal