1.061.441
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Shodan
Budapest
| Kiadó: | Aquila Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 134 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 21 cm |
| ISBN: | 963-679-302-6 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Nehogy megtévessze, amit a könyvemben talál. A Shodan a kata kivételével az alaptechnikákat mutatja be, melyek a Shodan-vizsgához szükségesek. Emellett szüksége van egyéb dolgokra is, magatartásra, fegyelemre, alázatra, becsületre, amiket nem lehet szavakba önteni.Ez a könyv csak egy útmutató, nem ad mindenre választ, a technikák tökéletesítéséhez, az időzítéshez és a sebesség megválasztásához egy tapasztalt instruktorra lesz szüksége. Ezeket nem lehet egy könyvben bemutatni.
A mai tendencia szerint az emberek arra törekednek, hogy megszerezzék a következő fokozatot, s minél hamarabb megkapják a fekete övet. Ehelyett mindenkinek arra kellene törekednie, hogyan tudna emberileg fejlődni. Amikor ez megtörtént, akkor jön a Shodan. Ne felejtse el, a Shodan az első lépés személyisége fejlődéséhez.
Tartalom
| A szerzőről | |
| Bevezetés | |
| Kalligráfia és a Kanku | 1 |
| Edzés a GKK-ban | 2 |
| A Sosai története | 4 |
| Dojo kun | 5 |
| A Sosai tizenegy jelmondata | 6 |
| Dojoetikett | 8 |
| Nyújtó gyakorlatok | 10 |
| Ütőpontok | 17 |
| Narancs 10 kyu | |
| Hogyan hajtsunk össze egy dogit | 23 |
| Hogyan kössük meg az obit | 24 |
| Hogy kell helyesen meghajolni | 25 |
| Fudo Dachi | 26 |
| Yoi Dachi | 26 |
| Zenkutsu Dachi | 27 |
| Oi Tsuki | 30 |
| Morote Tsuki | 30 |
| Seiken Jodan Uke | 31 |
| Seiken Mae Gedan Barai | 32 |
| Hizan Ganmen Geri | 33 |
| Kin Geri | 33 |
| 9 kyu | |
| Sanchin Dachi | 35 |
| Kokutsu Dachi | 38 |
| Musubi Dachi | 40 |
| Seiken Ago Uchi | 41 |
| Seiken Gyaku Tsuki | 41 |
| Seiken Chudan Uchi Uke | 42 |
| Seiken Chudan Soto Uke | 43 |
| Mae Geri Chudan Chusoku | 44 |
| Taikyoku Sono Ichi & Ni | 44 |
| Nogare Omote & Ura | 45 |
| Sanbon Kumite | 46 |
| Kék 8 kyu | |
| Kiba Dachi | 49 |
| Shita Tsuki | 52 |
| Jun Tsuki | 53 |
| Tate Tsuki | 53 |
| Seiken Morote Chudan Uchi Uke | 54 |
| Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai | 55 |
| Mae Geri Jodan Chusoku | 55 |
| Ago Mae Geri | 56 |
| Taikyoku Sono San | 56 |
| Yakusoku Ippon Kumite | 56 |
| 7 kyu | |
| Neko Ashi Dachi | 59 |
| Tettsui Komekami Uchi | 60 |
| Tettsui Oroshi Ganmen Uchi | 60 |
| Tettsui Hizo Uchi | 61 |
| Tettsui Yoko Uchi | 62 |
| Seiken Mawashi Gedan Barai | 63 |
| Shuto Mawashi Uke | 64 |
| Mae Chusoku Keage | 65 |
| Teisoku Mawashi Soto Keage | 65 |
| Haisoku Mawashi Uchi Keage | 66 |
| Sokuto Yoko Keage | 66 |
| Pinan Sono Ichi | 66 |
| Ibuki Sankai | 67 |
| Jiyu Kumite | 67 |
| Sárga 6 kyu | |
| Tsuru Ashi Dachi | 69 |
| Uraken Shomen (Ganmen) Uchi | 70 |
| Uraken Sayu Ganmen Uchi | 70 |
| Uraken Hizo Uchi | 71 |
| Uraken Mawashi Uchi | 72 |
| Nihon Nukite (Me Tsuki) | 73 |
| Yohon Nukite | 73 |
| Seiken Juji Uke | 74 |
| Kansetsu Geri | 75 |
| Chudan Yoko Geri | 75 |
| Gedan Mawashi Geri | 76 |
| Pinan Sono Ni | 76 |
| Jiyu Kumite | 76 |
| 5 kyu | |
| Moro Ashi Dachi | 79 |
| Shotei Uchi | 82 |
| Jodan Hiji (Ate) Uchi | 83 |
| Shotei Uke | 84 |
| Chudan Mawashi Geri | 85 |
| Ushiro Geri | 85 |
| Pinan Sono San | 85 |
| Jiyu Kumite | 85 |
| Zöld 4 kyu | |
| Heisoku Dachi | 87 |
| Heiko Dachi | 87 |
| Uchi Hachi Ji Dachi | 87 |
| Shuto Sakotsu Uchi | 88 |
| Shuto Yoko Ganmen Uchi | 88 |
| Shuto Uchi Komi | 89 |
| Shuto Hizo Uchi | 90 |
| Shuto Jodan Uchi Uchi | 90 |
| Shuto Jodan Uke | 91 |
| Shuto Chudan Soto Uke | 91 |
| Shuto Chudan Uchi Uke | 91 |
| Shuto Mae Gedan Barai | 91 |
| Mawashi Uke | 92 |
| Shuto Jodan Uchi Uke | 93 |
| Jodan Yoko Geri | 93 |
| Jodan Mawashi Geri | 93 |
| Jodan Ushiro Geri | 94 |
| Sanchin Kata & Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San | 94 |
| Jiyu Kumite | 94 |
| 3 kyu | |
| Kake Dachi | 97 |
| Chudan Hiji (Ate) Uchi | 99 |
| Age Hiji (Ate) Uchi | 99 |
| Ushiro Hiji (Ate) Uchi | 100 |
| Oroshi Hiji (Ate) Uchi | 100 |
| Shuto Juji Uke | 101 |
| Mae Kakato Geri | 102 |
| Pinan Sono Yon | 103 |
| Jiyu Kumite | 103 |
| Barna 2 kyu | |
| Hiraken Tsuki | 105 |
| Hiraken Oroshi Uchi | 105 |
| Haishu Uchi | 106 |
| Hiraken Mawashi Uchi | 107 |
| Age Jodan Tsuki | 107 |
| Koken Uchi | 108 |
| Koken Uke | 108 |
| Tobi Mae Geri | 109 |
| Tobi Nidan Geri | 110 |
| Pinan Sono Go & Gekisai Dai | 110 |
| Jiyu Kumite | 110 |
| 1 kyu | |
| Ryuto Ken Tsuki | 113 |
| Naka Yubi Ippon Ken Tsuki | 114 |
| Oya Yubi Ken Uchi | 115 |
| Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki | 116 |
| Kake Uke | 116 |
| Chudan Haito Uchi Uke | 117 |
| Jodan Uchi Haisoku Geri | 118 |
| Oroshi Uchi Kakato Geri | 118 |
| Oroshi Soto Kakato Geri | 119 |
| Tobi Yoko Geri | 119 |
| Yantsu & Tsuki No Kata | 119 |
| Jiyu Kumite | 119 |
| Fekete Shodan | |
| Morote Haito Uchi | 121 |
| Haito Uchi | 122 |
| Blokkolás lábbal | 123 |
| Morote Kake Uke | 124 |
| Osae Uke | 125 |
| Morote Haito Uchi Uke | 126 |
| Kake Geri | 127 |
| Ushiro Mawashi Geri | 128 |
| Tensho, Saiha & ura Taikyoku Sono Ichi, Ni, San | 129 |
| Jiyu Kumite | 129 |
| Ren Raku (Gohon Geri) | 129 |
| Szakkifejezések | 130 |
Témakörök
- Sport > Küzdősportok > Karate
- Sport > Sportelmélet > Edzés
Shihan Howard Collins
Shihan Howard Collins műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Shihan Howard Collins könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal