1.066.452

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Shodan

Szerző
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Aquila Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 134 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 21 cm
ISBN: 963-679-302-6
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nehogy megtévessze, amit a könyvemben talál. A Shodan a kata kivételével az alaptechnikákat mutatja be, melyek a Shodan-vizsgához szükségesek. Emellett szüksége van egyéb dolgokra is, magatartásra, fegyelemre, alázatra, becsületre, amiket nem lehet szavakba önteni.
Ez a könyv csak egy útmutató, nem ad mindenre választ, a technikák tökéletesítéséhez, az időzítéshez és a sebesség megválasztásához egy tapasztalt instruktorra lesz szüksége. Ezeket nem lehet egy könyvben bemutatni.
A mai tendencia szerint az emberek arra törekednek, hogy megszerezzék a következő fokozatot, s minél hamarabb megkapják a fekete övet. Ehelyett mindenkinek arra kellene törekednie, hogyan tudna emberileg fejlődni. Amikor ez megtörtént, akkor jön a Shodan. Ne felejtse el, a Shodan az első lépés személyisége fejlődéséhez.

Tartalom

A szerzőről
Bevezetés
Kalligráfia és a Kanku1
Edzés a GKK-ban2
A Sosai története4
Dojo kun5
A Sosai tizenegy jelmondata6
Dojoetikett8
Nyújtó gyakorlatok10
Ütőpontok17
Narancs 10 kyu
Hogyan hajtsunk össze egy dogit23
Hogyan kössük meg az obit24
Hogy kell helyesen meghajolni25
Fudo Dachi26
Yoi Dachi26
Zenkutsu Dachi27
Oi Tsuki30
Morote Tsuki30
Seiken Jodan Uke31
Seiken Mae Gedan Barai32
Hizan Ganmen Geri33
Kin Geri33
9 kyu
Sanchin Dachi35
Kokutsu Dachi38
Musubi Dachi40
Seiken Ago Uchi41
Seiken Gyaku Tsuki41
Seiken Chudan Uchi Uke42
Seiken Chudan Soto Uke43
Mae Geri Chudan Chusoku44
Taikyoku Sono Ichi & Ni44
Nogare Omote & Ura45
Sanbon Kumite46
Kék 8 kyu
Kiba Dachi49
Shita Tsuki52
Jun Tsuki53
Tate Tsuki53
Seiken Morote Chudan Uchi Uke54
Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai55
Mae Geri Jodan Chusoku55
Ago Mae Geri56
Taikyoku Sono San56
Yakusoku Ippon Kumite56
7 kyu
Neko Ashi Dachi59
Tettsui Komekami Uchi60
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi60
Tettsui Hizo Uchi61
Tettsui Yoko Uchi62
Seiken Mawashi Gedan Barai63
Shuto Mawashi Uke64
Mae Chusoku Keage65
Teisoku Mawashi Soto Keage65
Haisoku Mawashi Uchi Keage66
Sokuto Yoko Keage66
Pinan Sono Ichi66
Ibuki Sankai67
Jiyu Kumite67
Sárga 6 kyu
Tsuru Ashi Dachi69
Uraken Shomen (Ganmen) Uchi70
Uraken Sayu Ganmen Uchi70
Uraken Hizo Uchi71
Uraken Mawashi Uchi72
Nihon Nukite (Me Tsuki)73
Yohon Nukite73
Seiken Juji Uke74
Kansetsu Geri75
Chudan Yoko Geri75
Gedan Mawashi Geri76
Pinan Sono Ni76
Jiyu Kumite76
5 kyu
Moro Ashi Dachi79
Shotei Uchi82
Jodan Hiji (Ate) Uchi83
Shotei Uke84
Chudan Mawashi Geri85
Ushiro Geri85
Pinan Sono San85
Jiyu Kumite85
Zöld 4 kyu
Heisoku Dachi87
Heiko Dachi87
Uchi Hachi Ji Dachi87
Shuto Sakotsu Uchi88
Shuto Yoko Ganmen Uchi88
Shuto Uchi Komi89
Shuto Hizo Uchi90
Shuto Jodan Uchi Uchi90
Shuto Jodan Uke91
Shuto Chudan Soto Uke91
Shuto Chudan Uchi Uke91
Shuto Mae Gedan Barai91
Mawashi Uke92
Shuto Jodan Uchi Uke93
Jodan Yoko Geri93
Jodan Mawashi Geri93
Jodan Ushiro Geri94
Sanchin Kata & Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San94
Jiyu Kumite94
3 kyu
Kake Dachi97
Chudan Hiji (Ate) Uchi99
Age Hiji (Ate) Uchi99
Ushiro Hiji (Ate) Uchi100
Oroshi Hiji (Ate) Uchi100
Shuto Juji Uke101
Mae Kakato Geri102
Pinan Sono Yon103
Jiyu Kumite103
Barna 2 kyu
Hiraken Tsuki105
Hiraken Oroshi Uchi105
Haishu Uchi106
Hiraken Mawashi Uchi107
Age Jodan Tsuki107
Koken Uchi108
Koken Uke108
Tobi Mae Geri109
Tobi Nidan Geri110
Pinan Sono Go & Gekisai Dai110
Jiyu Kumite110
1 kyu
Ryuto Ken Tsuki113
Naka Yubi Ippon Ken Tsuki114
Oya Yubi Ken Uchi115
Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki116
Kake Uke116
Chudan Haito Uchi Uke117
Jodan Uchi Haisoku Geri118
Oroshi Uchi Kakato Geri118
Oroshi Soto Kakato Geri119
Tobi Yoko Geri119
Yantsu & Tsuki No Kata119
Jiyu Kumite119
Fekete Shodan
Morote Haito Uchi121
Haito Uchi122
Blokkolás lábbal123
Morote Kake Uke124
Osae Uke125
Morote Haito Uchi Uke126
Kake Geri127
Ushiro Mawashi Geri128
Tensho, Saiha & ura Taikyoku Sono Ichi, Ni, San129
Jiyu Kumite129
Ren Raku (Gohon Geri)129
Szakkifejezések130

Shihan Howard Collins

Shihan Howard Collins műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Shihan Howard Collins könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem