kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Alexandra Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Pécs |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott kemény papírkötés |
Oldalszám: | 64 oldal |
Sorozatcím: | New Life könyvek |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 21 cm x 21 cm |
ISBN: | 963-367-771-8 |
Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
Bevezetés | 6 |
DoIn gyakorlatok | 14 |
Légzés az elme lecsillapítására | 24 |
Az idegrendszer lecsillapítása: önsegítés | 26 |
Az idegrendszer lecsillapítása: partnerrel | 30 |
A légzésrendszer serkentése: önsegítés | 35 |
A légzésrendszer serkentése: partnerünk tüdőenergiájának növelése | 38 |
Az emésztés kiegyensúlyozása: önsegítés | 44 |
Az emésztőrendszer kezelése | 45 |
A nyirok- és immunrendszer serkentése: partnerrel | 48 |
A keringési rendszer serkentése | 52 |
Feszültség csökkentése | 56 |
Az arc kezelése | 58 |
Az íróasztali feszültségek kezelése | 60 |
Tárgymutató | 64 |