Fókuszban a C-vitamin

Válaszok alapvető kérdésekre a C-vitamin immunrendszerre, szívre, öregedésre gyakorolt hatásáról

Szerző

Shari Lieberman

Fordító

Halász Éva

Lektor

Dr. Matus Zoltán

Pécs

'Shari Lieberman: Fókuszban a C-vitamin ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	94 oldal
Sorozatcím:	Alexandra Tények Kiskönyvtár
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	15 cm x 10 cm
ISBN:	963-367-649-5

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A táplálékkiegészítők elterjedésével egyre több ember szeretne pontos és megbízható információt szerezni azokról az anyagokról, amelyek valóban hatással lehetnek életminőségünkre. Az Alexandra Kiadó sorozata a velük kapcsolatos kutatások és tanulmányok eredményeit mindenki számára hozzáférhetővé teszi. Ebben a könyvben világos, érthető válaszokat találunk azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek az egyes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Milyen mennyiségre van belőlük szükség? Mikor kell fogyasztani őket? Hogyan hatnak? Ez a könyvecske és a sorozat többi tagja segítenek a tájékozódásban.
Melyik az a tápanyag, amely ellenállóvá tehet bennünket a rákkal, a fertőzésekkel a szívbetegséggel és az öregedéssel szemben? A válasz: a C-vitamin! Ez az erőteljes antioxidáns nélkülözhetetlen a jó egészség szempontjából, mégis valószínű, hogy étrendünk nem tartalmazza a szükséges mennyiséget. Szerencsére azonban a C-vitamin pótlása könnyű és kockázatmentes. A Fókuszban a... Tovább

Tartalom

Bevezetés	5
A C-vitamin - A fő antioxidáns	9
Az immunrendszer gyorsindítója	25
Küzdelem a rák ellen	37
A szív védelmezője	47
C-vitamin a jobb egészségért	59
Hogyan használjuk a C-vitamint?	69
Konklúzió	81
Szójegyzék	83
Irodalomjegyzék	85
Ajánlott olvasmányok	89
Tárgymutató	91