A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Se többet, se kevesebbet

Se többet, se kevesebbet
Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet
Szerző
Lektor
Budapest
'Fehérné Mérey Ildikó: Se többet, se kevesebbet ' összes példány
Kiadó: Medicor Kereskedelmi Rt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 214 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-02-841-8
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Viharban az egészségvédelem
Ugyanilyen joggal "Zavarban az egészségvédelem" címet is adhattam volna bevezetőmnek, amellyel azt a helyzetet próbálom jellemezni, amelyben e könyv szerzője az... Tovább

Előszó

Viharban az egészségvédelem
Ugyanilyen joggal "Zavarban az egészségvédelem" címet is adhattam volna bevezetőmnek, amellyel azt a helyzetet próbálom jellemezni, amelyben e könyv szerzője az elhivatottak vakbuzgalmával fordul szembe a magyar embert a huszadik század végén fenyegető külső és belső romboló erőkkel, azokkal az egészségromboló tényezőkkel szemben, amelyek sok-sok anyagi és szellemi erőfeszítés ellenére európa egyik legbetegebb nemzetévé sorvasztottak bennünket. A Szerző körültekintő, gondos elmezése, javaslatainak és ajánlott segítő módszereinek fáradhatatlan ismétlése azonban keresztülsugárzik a hivatalos egészségügy tehetetlenségének elkeserítő ködén (és ködösítésén), és számomra egy világítótorony intő jelzését idézi abban a máltai viharban, amelyben az egész emberiség, de a mi kis lélekvesztőnk is a puszta fennmaradásáért küzd.
Az egészségünk megőrzésére és megerősítésére, vagy éppen visszaszerzésére késztető fejezetek azonban csak akkor találhatnak meghallgatásra, ha nemcsak örök érvényű intelemként olvassuk őket, hanem lesz fülünk a leírt "példabeszédek" aktualizálására, egybevetésére mindennapos aggasztó tapasztalatainkkal: a viharral, amelyben hányódunk. Vissza

Fülszöveg

Nem csak a gyógyításnak, hanem a megelőzésnek is a test, a lélek, és a szellem egészét kell átfognia.
Minden bizonnyal a világ legrégibb orvoslási rendszere az indiai Ajurvéda "az élet tudománya", melynek középpontjában a megelőzés, az egészséges életmód áll.
Az ajurvédikus orvoslás nem egy tünetre irányul, hanem az egész emberre, testi-lelki egyensúlyára, környezetével való összhangjára.
Törekednünk kell szervezetünk tökéletes egyensúlyának kialakítására, egészségpusztító szokásaink elhagyására egészségépítő életmódunk kialakítására.
Betegségeink megelőzésében igazi változást csupán életmódunk radikális megváltoztatása hozhat.
"Azokat a változásokat, amelyeket egy bizonyos sziintű gondolkodásmód okozott, nem lehet megoldani ugyanolyan szintű gondolkodássa." (Albert Einstein)

Tartalom

Előszó5
Bevezetés9
Egészségünk, életmódunk11
Hogyan romboljuk egészségünket?30
A legfőbb veszélyek69
A helyes és helytelen táplálkozás90
Mozdulatlanul118
Sportszerűen134
Függelék184
Nyújtógyakorlatok184
Alapprogram a különböző sportágakhoz198
Felhasznált irodalom211

Témakörök

Fehérné Mérey Ildikó

Fehérné Mérey Ildikó műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Fehérné Mérey Ildikó könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet

A borító enyhén kopott, töredezett. A lapélek kissé foltosak.

Állapot: Jó
940 Ft
700,-Ft 25
14 pont kapható
Kosárba
25% garantált kedvezmény!