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Schlafstörungen Stress und Nervosität

Naturnahe Behandlung

Schlafstörungen Stress und Nervosität
Schlafstörungen Stress und Nervosität Schlafstörungen Stress und Nervosität
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Lektor
Bécs
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Kiadó: Orac Pietsch
Kiadás helye: Bécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 119 oldal
Sorozatcím: So Helfe Ich Mir Selbst
Kötetszám: 2
Nyelv: Német  
Méret: 22 cm x 15 cm
ISBN: 3-85368-901-9
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
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Vissza

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Schlafstörungen, Streß und Nervosität lassen sich mit den üblichen Methoden der Medizin nur schwer „auf gesunde Weise" in den Griff bekommen. Auf diesem Gebiet wirken naturnahe Behandlungen besonders stark und erfolgreich.
Alles in diesem Buch ist auf die einfache und praktische Verwertbarkeit durch den Leser abgestimmt.
Für wen ist welche Heilpflanze die „richtige"? Kann man Streß und nervösen Störungen mit geeigneter Ernährung begegnen?
Wie baut man mit Hilfe von Punkten und Flächen seine psychische Widerstandskraft auf, wie kräftigt man seine Nerven? Hier gibt es zahlreiche Varianten, die dem persönlichen Beschwerdekomplex entsprechen. Präzise Anleitungen ermöglichen es, die richtige Variante zu finden.
Wie können autogenes Training, die bewußte Autosuggestion nach Coué und Yoga den Heilverlauf günstig beeinflussen? Sie finden hier ausführliche Antworten.

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Dr. med. Ulf Böhmig

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A borító kissé kopott.

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