Rossz csontok (dedikált példány)

Avagy mit tegyünk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak

Szerző

Dr. Lakatos Péter

Szerkesztő

Nagyné Zeller Zsuzsanna

Vincze Judit

Lektor

Dr. Bors Katalin

Budapest

'Dr. Lakatos Péter: Rossz csontok (dedikált példány) ' összes példány

Kiadó:	Semmelweis Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2005
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	229 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 13 cm
ISBN:	963-9214-50-7
Megjegyzés:	Dr. Bors Katalin lektor által dedikált példány. A könyv fekete-fehér fotókat és illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Dr. Lakatos Péter, a csontritkulás kutatásának, gyógyításának és oktatásának nemzetközileg is ismert szakembere ritkán ír ismeretterjesztő könyvet. Ez a most megjelent könyve azonban ilyen, és nem is akármilyen tartalommal!
A csontrendszer működésének közérthető bemutatása mellett a csontritkulás megelőzéséről szól a szerző és néhány munkatársa, annak hangsúlyozásával, hogy a saját egészségünkért elsősorban mi magunk tehetünk. Ennek a Magyarországon még új szemléletnek az elterjedésétől az egészségi állapotunk jelentős javulása várható.
Sz. Miklósné (51 éves, Szigetcsép): Nem gyakran olvasok könyvet, nincs rá időm..., de ezt nem tudtam letenni. Az egyszerű ember számára is érthetően vannak leírva benne a dolgok.
D. Katalin (28 éves, Budapest): Bár még fiatal vagyok és nem érint közvetlenül a probléma, mégis úgy érzem, a könyv megváltoztatta a felfogásom bizonyos életviteli szempontokat illetően. Szenzációs, hogy egészséges tornát is bemutat a könyv a csontritkulásos torna... Tovább

Tartalom

Kedves Olvasó! 7
Mi a csontrendszer szerepe? 9
Hogyan működik a csontszövet? 11
Mi a csontritkulás? 15
Melyek a csontritkulás tünetei?
Hogyan jelentkeznek a csonttörések? 22
Miként hat az életmód és a táplálkozás
csontjainkra? 29
Hogyan diagnosztizáljuk a csontritkulást? 41
Hogyan kezeljük a csontritkulást? 45
Miben különbözik a férfiak csontritkulása? 58
Miért törik a csont, és hogyan előzzük azt meg 62
Hogyan tegyük otthonunkat
biztonságossá? (Dr. Somogyi Péter) 66
Mi az, amit tennünk kell az egészségünkért? 70
Miért nem elég a gyógyszeres terápia? (Dr. Bors Katalin) 74
Gyógytorna 98
Gyógytorna-gyakorlatok a csontritkulás megelőzése céljából 99
Gyógytorna-gyakorlatok a csontritkulás megelőzése céljából 165