1.056.330
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Röplabda az iskolában
Budapest
| Kiadó: | Magyar Testnevelési és Sportszövetség Országos Tanácsa |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 68 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A középfokú iskolák országos bajnoksága az 1969/70. tanévtől röplabdában is megrendezésre kerül. Ezzel mind a testnevelő tanárok, mind a tanulók érdeklődése az eddigieknél fokozottabban fordul e... TovábbElőszó
A középfokú iskolák országos bajnoksága az 1969/70. tanévtől röplabdában is megrendezésre kerül. Ezzel mind a testnevelő tanárok, mind a tanulók érdeklődése az eddigieknél fokozottabban fordul e sportág felé!E kis módszertani kiadvány célja, hogy szakmai segítséget nyújtson a felkészítéshez, összefoglalva a röplabdával kapcsolatos legfontosabb elméleti ismereteket és gyakorlati eljárásokat, amelyeket az iskolai sportegyesületek szintjén a tanulók elsajátíthatnak.
Ha e kiadvány hozzájárul iskoláinkban a röplabda népszerűsítéséhez, a sportolók felkészítéséhez és ezáltal a sikeresebb sporteredményekhez, már elérte célját. Vissza
Tartalom
Előszó 3I. A röplabdázás technikai képzésének szempontjai - a játékelemek oktatásának mozgásmechanikai alapkövetelményei 5
1. A játékelemeket összekötő és azok végrehajtását előkészítő mozgások főbb követelményei 5
2. A nyitás technikája és a mozgásmechanika követelményei 7
3. A nyitásfogadás technikája és mozgásmechanikai követelményei 9
4. A feladás technikája és mozgásmechanikai követelményei 11
5. A leütés technikája és mozgásmechanikai követelményei 12
6. A sáncolás technikája és mozgásmechanikai követelményei 16
II. A játékosok kiválasztásának és a csapat kialakításának szempontjai 19
1. Általános szempontok 19
2. Csapatösszeállítás támadási és védekezési feladatok szerint 21
3. A folyamatos játék biztosításának követelményei 23
III. Gyakorlatanyag-gyűjtemény 25
1. Speciális képességfejlesztő gyakorlatok 25
2. Speciális erőfejlesztő gyakorlatok 25
3. Speciális gyorsaságot fejlesztő gyakorlatok 30
4. Speciális ügyességet fejlesztő gyakorlatok 33
5. Speciális állóképességet fejlesztő gyakorlatok 37
6. Játékelemek elsajátításához szükséges technikai képzés gfyakorlatai 38
a) Nyitás 38
b) Nyitásfogadás 39
c) Feladás 42
d) Ütés, ejtés 48
e) Sáncolás 54
f) Ütés, ejtésvédés 56
g) Összetett (komplex) gyakorlatok 63
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal