A hosszú élet titkai

Egészség és öregedés - a "fiatal öregek"

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'Róbert László: A hosszú élet titkai ' összes példány

Kiadó:	Akkord Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2010
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	213 oldal
Sorozatcím:	Talentum Tudományos Könyvtár
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 16 cm
ISBN:	978-963-252-037-7
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az európai emberek várható élettartama csaknem huszonöt évvel hosszabbodott meg az elmúlt hatvan esztendőben. A tudomány é a higiénia fejlődése lassította az öregedés folyamatait, és sokban hozzájárult ahhoz, hogy az ötven feletti nemzedékek jó egészségi állapotnak örvendjenek. A nemzetközileg is elismert kutató, Róbert László végigvezet minket az öregedés mechanizmusain, s elmagyarázza a "ráadás"-ként kapott élet gyökeres változásainak okait és következményeit. Ismerteti az új életszakaszban kialakuló kockázatokat, és egyszerű, világos tanácsokkal szolgál a nyugodt időskorhoz.

Tartalom

Bevezetés a magyar kiadáshoz 11
Köszönetnyilvánítás 13
Bevezetés 15
I. A „fiatal öregek" megjelenése 19
II. Demográfiai adatok 25
III. Hogyan jutottunk el idáig? 33
IV. Mikor öregszünk meg? Az öregedés rövid története 39
V. Miért és hogyan öregszünk? 49
A mutációk szerepe 61
Sejtmegújulás 63
A várható élettartamot nagymértékben csökkentő mutációk 66
DNS-javítás, SOS- vagy mutagén javítás 67
A Maillard-reakció 69
Verzár felfedezése 71
A mérgező' peptidek 73
A sejtkommunikáció megszűnése 74
VI. Az öregedés elméletei 81
VII. A szervek és a szövetek öregedése. A bőr 87
VIII. Egészség és öregedés. Az életkorral járó betegségek 93
Endokrinológiai öregedés: a változás kora nőknél és férfiaknál 94
Ízületi kopás (artrózis) 96
Csontritkulás (oszteoporózis) 99
Szív- és érrendszeri betegségek 100
Tüdő- és légúti betegségek, tüdőtágulás (emfizéma) 104
Felnőttkori cukorbaj (diabétesz) 106
Rosszindulatú daganatok 108
Időskori sárgafolt-elfajulás 109
Az izomzat életkorral járó gyengülése 110
Az idős emberek elesettsége 111
Enyhe kognitív zavarok 113
Szellemi leépülés 115
Az időskorral kialakuló egyéb betegségek 117
IX. A betegségek kialakulásának kitolódása 119
A várható élettartam növekedése a hatvanötödik életéven túl 122
A hivatás szerepe 123
A betegségek és a hosszú élet 126
A korlátozottság nélküli élettartam 126
X. Az átlagos és az optimális öregedés 131
Kik tehát a „fiatal öregek"? 135
XI. Új fenyegetések 137
Kóros elhízás 137
Depresszió és szellemi leépülés 141
Túlzott gyógyszerfogyasztás 143
XII. Az út vége 145
XIII. Lassítható-e az öregedés, és ha igen, hogyan? 153
A testi és szellemi képességek megőrzése ötvenéves kor felett 153
A káros szenvedélyek mellőzése 156
Testápolás és egészséges táplálkozás 158
Rendszeres orvosi vizsgálat és önmagunkra fordított figyelem 162
XIV. A tudomány szerepe 165
XV. Kilátások és tanulságok 169
Szójegyzék 179
Szakirodalom 201
A szerzőről 214

Témakörök

Róbert László

Róbert László műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Róbert László könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem