1.058.645
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Az agy érzelmi élete
Budapest
| Kiadó: | Akadémiai Kiadó Zrt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 323 oldal |
| Sorozatcím: | Az elme kerekei |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-05-9415-8 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Vajon miért van az, hogy egyes emberek nagyon gyorsan helyrerázódnak egy-egy kudarc után, míg másokat sokáig emészt a kétségbeesés? Miért van az, hogy egyesek annyira képesek ráhangolódni másokra, hogy szinte a „veséjükbe látnak", míg mások alig-alig veszik az adást? És miért van az, hogy egyesek szinte mindig feldobottak, mások meg folyton levertek?Az ismert és elismert agykutató, Richard J. Davidson e kérdések megválaszolására az érzelmeink - eredetük, erejük és képlékenységük - egészen új modelljével állt elő.
Davidson szerint mindannyiunkat hat alapvető „érzelmi stílus" - a rugalmasság, a szemlélet, a társas intuíció, az öntudatosság, a kontextus-érzékenység és a figyelem - határoz meg. Az egyéni érzelmi ujjlenyomatunk ezek egyéni mértékeiből áll össze. Az érzelmi stílusok nem puszta fikciók, mindegyik hátterében jól meghatározható agyi aktivitási minta húzódik meg - ezeket Davidson a laikus olvasó számára is jól érthetően mutatja be.
A szerző arra is ajánl stratégiát,... Tovább
Fülszöveg
Vajon miért van az, hogy egyes emberek nagyon gyorsan helyrerázódnak egy-egy kudarc után, míg másokat sokáig emészt a kétségbeesés? Miért van az, hogy egyesek annyira képesek ráhangolódni másokra, hogy szinte a „veséjükbe látnak", míg mások alig-alig veszik az adást? És miért van az, hogy egyesek szinte mindig feldobottak, mások meg folyton levertek?Az ismert és elismert agykutató, Richard J. Davidson e kérdések megválaszolására az érzelmeink - eredetük, erejük és képlékenységük - egészen új modelljével állt elő.
Davidson szerint mindannyiunkat hat alapvető „érzelmi stílus" - a rugalmasság, a szemlélet, a társas intuíció, az öntudatosság, a kontextus-érzékenység és a figyelem - határoz meg. Az egyéni érzelmi ujjlenyomatunk ezek egyéni mértékeiből áll össze. Az érzelmi stílusok nem puszta fikciók, mindegyik hátterében jól meghatározható agyi aktivitási minta húzódik meg - ezeket Davidson a laikus olvasó számára is jól érthetően mutatja be.
A szerző arra is ajánl stratégiát, hogy az olvasó hogyan ismerje meg a saját érzelmi stílusát - és akár meg is változtassa azt. Davidson felismeréseit nem pusztán a tudományosságra összpontosítva, hanem igen szórakoztató önéletrajzi-tudománytörténeti keretbe ágyazva, mintegy tudományos fejlődés- és kalandregényként tárja az olvasó elé. Vissza
Tartalom
Bevezetés: Tudományos felfedezőút 71. Nincs „konfekcióagy" 19
A hat dimenzió • A szélsőségek • Elme az agyból • Most vagyunk tökéletesek - ideje változni
2. Az érzelmi stílus fölfedezése 33
Édes álmok • A Harvard felé • Megszáll az ihlet • Bal, jobb, bal, jobb • Az Excedrin a tuti • A szalag meséje • Amit a csecsemők is tudnak • A depressziós agy • Egyéni különbségek
3. Ismerjük meg érzelmi stílusunkat! 69
Rugalmasság • Szemlélet • Társas intuíció • Ön-tudatosság • Kontextusérzékenység • Figyelem
4. Az érzelmi stílus agyi alapjai 96
A rugalmasság az agyban • A társas intuíció az agyban • A kontextusérzékenység az agyban • Az ön-tudatosság az agyban • A szemlélet az agyban • A figyelem az agyban
5. Hogyan alakul ki az érzelmi stílus? 125
Érzelmi DNS • Szégyenlősnek született? • A nevelés hatása az öröklött vonásokra • Robie színre lép • Ajaj! Oda a temperamentum • És a szelídek örökségül bírják... a bátorságot
6. Az elme, az agy és a test, avagy hogyan befolyásolja az érzelmi stílus az egészségünket 153
Viselkedési medicina • Ne légy beteg! Légy boldog? • A botox és a test-agy kapcsolat • Asztma: elme-agy-test összeköttetési modell • Az érzelmi stílus és az immunitás • A szív-agy kapcsolat • A megtestesült elme
7. A normális és az abnormális, és amikor a „más" kórossá válik 184
Pszichiátria - idegrendszeri alapon • Az autizmus spektruma • Ha nem nézünk, nem látunk • Az egész család • A depresszió agyi taxonómiája • A depresszió és a szemlélet • Előrefelé • A figyelmi stílus és az ADHD
8. A plasztikus agy 213
A huzalozott dogma • A Silver Spring-i majmok • Látni a mennydörgést és hallani a villámlást • A neuroplaszticitás az orvoslásban • Az elme a test fölött
9. Coming out 232
Út Indiába • A meditáció és a tudomány találkozása • Szerzetesek a laborban
10. A szerzetes a gépben 256
Éber figyelmen alapuló stresszcsökkentés • A kutatási célú elvonulás • Tanítható-e az együttérzés? • Figyelem, rinpócse, kérem • Szerető kedvesség az (MRI-)alagútban • Az együttérzés-gyorsító
11. Újrahuzalozva, avagy gyakorlatok az érzelmi stílus megváltoztatására 287
Szemlélet • Ön-tudatosság • Figyelem • Rugalmasság • Társas intuíció • Kontextusérzékenység • Változtassuk meg az elménk - megváltozik az agyunk
Köszönetnyilvánítás 318
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal