1.057.821
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Új könyv
Reziliencia
| Kiadó: | LÉLEK és TEST |
|---|---|
| Kiadás éve: | |
| Oldalszám: | 200 oldal |
| Nyelv: | |
| Méret: | 125 mm x 175 mm |
| ISBN: | 9789635655564 |
Tartalom
A stressz elkerülhetetlen.A kiégés elkerülhető.
A reziliencia elérhető.
A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.
Témakörök
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Olvasatlan példány
Állapot:
Új
4.900 Ft
4.165,-Ft
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal