Rendíthetetlen önbizalom

Bevált program a tartós önbizalom eléréséhez

Szerző

Marisa Peer

Szerkesztő

Balikáné Bognár Mária

Fordító

Unger Imola

Budapest

'Marisa Peer: Rendíthetetlen önbizalom ' összes példány

Kiadó:	Cor Leonis Films Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2009
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	231 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-80362-5-2
Megjegyzés:	CD-melléklet nélkül.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A magabiztosság nem csak abból áll, hogy társaságban közvetlenek vagyunk. Az önértékelés mélyen befolyásolja, mit vagyunk képesek elérni az életben és mennyire vagyunk boldogok. Marisa Peer bevált programja képessé tesz arra, hogy erőfeszítések nélkül a legtöbbet hozd ki magadból és bizakodva nézz a jövőbe. Megkapó hipnotikus nyelvezete és hatékony módszerei segítségével már azzal is megváltoznak a negatív gondolkodásminták, ha pusztán elolvasod a könyvet. Olyan rögeszméket és rossz szokásokat fogsz magad mögött hagyni, melyekről nem is tudtad, hogy visszafogtak. Szokásos megnyerő stílusával Marisa könyve a saját igényeidnek megfelelő, személyre szabott módszereket mutat be az önbizalom növeléséhez, a magabiztosság megteremtéséhez. Más könyvektől eltérően nem csak tartós, megingathatatlan magabiztosságot nyújt, de az önszeretetre is hangsúlyt helyez, mert ennek hiányában az önbizalom elérhetetlen. Marisa programjával erőfeszítés nélkül számolhatsz fel mindenfajta önértékelési... Tovább

Tartalom

BEVEZETŐ
Ez a program működik 9
Ez a program más 13
Maradandó eredmény 15
Hogyan segít az ajándék CD 16
ELSŐ LÉPÉS
Attitűdváltás 17
Az önbizalmat károsító triggerek 20
A rossz szokások és hiedelmek megtörése 23
Az önbizalom típusai 28
Hogyan növeld az önbizalmad 30
MÁSODIK LÉPÉS
Alapvető szükségleteid 37
Az erősebb önbizalomhoz újfajta gondolkodás kell 41
A visszautasítás áldás is lehet 43
Elengedni, továbblépni 47
Minden gond gyökere 50
Minden a rendelkezésedre áll 57
HARMADIK LÉPÉS
Az önbizalom nem a tökéletességből fakad 61
Hogyan válaszolj a kritikákra 64
Hogyan hagyj fel az önbírálattal 68
Pótolhatatlan vagy 76
NEGYEDIK LÉPÉS
Az önbizalom nyelvezete 79
Programozd magad a sikerre 88
Tudd, hogy elég vagy és másokkal is tudasd 91
ÖTÖDIK LÉPÉS
Válaszd az önbizalmat 97
Csak olyasmiben lehetsz jó, amit szeretsz csinálni 101
HATODIK LÉPÉS
Képzeld magad magabiztosnak 118
Hogyan vizualizáljunk 121
Vizualizációs szövegminták 127
HETEDIK LÉPÉS
Magabiztosság az érzelmeinkben 136
Magabiztosság a kapcsolatokban 141
10 dolog, ami veszélyeztet egy kapcsolatot 144
A konstruktív és magabiztos vita 156
Magabiztosan nemet mondani 160
NYOLCADIK LÉPÉS
Hinni és győzni 166
Hinni és kapni 169
Szabályok a magabiztosságért 180
Hogyan érd el, hogy a pozitív megerősítések hassanak 190
Mi a különbség közted és egy törtető között 194
KILENCEDIK LÉPÉS
Depresszió és szorongás 198
Érezd jobban magad 202
Megtalálni a helyed 206
A képzelet mindig nyer 215
TIZEDIK LÉPÉS
Tíz módszer, hogyan légy elégedett magaddal 221
Egy nap magabiztos önmagad életében 230

Témakörök

Marisa Peer

Marisa Peer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Marisa Peer könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem