1.066.445
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Rajtad múlik
Az öngyógyítás művészete
Budapest
| Kiadó: | Rakéta Könyvkiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 231 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 12 cm |
| ISBN: | 962-02-7491-4 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Talán nyugtalan vagy. Úgy érzed, a feleséged vagy a férjed, gyerekeid vagy a munkád követelései elborítanak. Úgy érzed, a hozzád közel állók nem becsülnek. Dühös vagy, hogy az élet elmegy melletted... Valami hiányzik...Felfigyelték a könyv címére, és szeretnéd, ha valóban rajtad múlna... Mit tegyél?
Úgy érzed, hogy részeidre hullasz. "Nem bírsz" koncentrálni. "Nem bírod" abbahagyni a sírást. Mit tegyél?
Ez a könyv gyakorlatokat kínál, amelyek révén megtanulhatsz különbséget tenni az őszint megfigyelés, az önelemzés és a gyötrő gondolatokban őrlődés között. Azt azonban csak te tudhatod, szánsz-e időt a gyakorlatokra, elvégzed-e az önvizsgálatot. Ez is a te felelősséged. Rajtad múlik, elindulsz-e az önmegfigyelés útján, mely kiszabadít az önkínzó jatékokból, és a személyes szabadsághoz vezet. Változás akkor történik, amikor azzá válsz, aki vagy: megtapasztalod és elfogadod magadat olyannak, amilyen vagy.
Ha úgy döntöttél, tarts velem, nem lesz nehéz. Amit hallasz, könnyen... Tovább
Fülszöveg
Talán nyugtalan vagy. Úgy érzed, a feleséged vagy a férjed, gyerekeid vagy a munkád követelései elborítanak. Úgy érzed, a hozzád közel állók nem becsülnek. Dühös vagy, hogy az élet elmegy melletted... Valami hiányzik...Felfigyelték a könyv címére, és szeretnéd, ha valóban rajtad múlna... Mit tegyél?
Úgy érzed, hogy részeidre hullasz. "Nem bírsz" koncentrálni. "Nem bírod" abbahagyni a sírást. Mit tegyél?
Ez a könyv gyakorlatokat kínál, amelyek révén megtanulhatsz különbséget tenni az őszint megfigyelés, az önelemzés és a gyötrő gondolatokban őrlődés között. Azt azonban csak te tudhatod, szánsz-e időt a gyakorlatokra, elvégzed-e az önvizsgálatot. Ez is a te felelősséged. Rajtad múlik, elindulsz-e az önmegfigyelés útján, mely kiszabadít az önkínzó jatékokból, és a személyes szabadsághoz vezet. Változás akkor történik, amikor azzá válsz, aki vagy: megtapasztalod és elfogadod magadat olyannak, amilyen vagy.
Ha úgy döntöttél, tarts velem, nem lesz nehéz. Amit hallasz, könnyen elfelejtheted. Amit látsz, azt is hajlamos vagy elfelejteni. De amit csinálsz, azt megérted. Aktívan kell szembenézned azokkal a dolgokkal, amelyektől félsz, ha fejlődni akarsz.
Janette Rainweter, a neves amerikai pszichiáter biztos kézzel vezet bennünket az öngyógyító gyakorlatok útvesztőjében. Vissza
Tartalom
| Ajánlás (Virginia Satir) | 5 |
| Előszó: Te vagy a felelős (Klein Sándor) | 7 |
| Bevezetés | |
| Az önmegfigyelés művészete | 13 |
| Emberi játszmák fejben | |
| A képzelet konstruktív és destruktív alkalmazása | 17 |
| Te vagy a felelős kapcsolataidért | |
| Hogyan lehet kijönni másokkal? | 52 |
| Naplóírás | 97 |
| Az önéletrajzírás haszna | 105 |
| Az álom | 119 |
| Meditáció | |
| Miért, mikor, hogyan | 143 |
| Tudatosság és a jelenben élés művészete | 156 |
| Felelős vagy az egészségedért | 169 |
| A halál (És annak a lehetősége, hogy ezért is felelős légy) | 204 |
| Néhány gondolat visszatekintve | 223 |
| Ajánlott magyar nyelvű könyvek | 228 |
Janette Rainwater
Janette Rainwater műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Janette Rainwater könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal