| Kiadó: | Sport |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Vászon |
| Oldalszám: | 124 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| Bevezetés | |
| Játék, sport, testnevelés | |
| A játék | 15 |
| Játékelméletek | 18 |
| A sporttevékenység | 22 |
| A testnevelés | 27 |
| A sportteljesítmények általános lélektani alapjai | |
| Motiváció, ösztönzés | 34 |
| Az aktiváció | 36 |
| Adaptációs mechanizmusok | 42 |
| A reakcióidő | 45 |
| A mozgás | |
| Terminológia, rendszerezés | 50 |
| A mozgató-rendszer élettanának vázlata | 52 |
| A mozgások szerveződése | 54 |
| Izomkoordináció | 59 |
| A mozgás vezérlése | 60 |
| Az izomműködés, az izomtónus | 65 |
| A mozgásműködések zavarai | 66 |
| A sportolók felkészítése | |
| Az edzés | 71 |
| A gyakorlás | 72 |
| Az átvitel (transzfer) | 77 |
| A fáradtság | 78 |
| A bemelegítés | 81 |
| A sporttevékenység mozzanatai | |
| A rajt előtt | 82 |
| A holtpont | 94 |
| A személyiség | |
| A képességek | 106 |
| Az ügyesség | 110 |
| A hajlam | 111 |
| A közösség | |
| Az együttes élmény: a szurkolás | 116 |
| Név- és tárgymutató | 123 |
A védőborító kissé elszíneződött, sérült.
Folytatás Microsoft-tal