Próbák az edzettség mérésére

Előszó

Vannak, akik azt mondják: "A tudomány a méréssel kezdődik".
Nos , ebben a megállapításban - ha nem is fogadható el - teljes mértékben - van sok igazság. Különösen fiatal hazai testnevelés-tudományunk, amely a biztató kezdeti fejlődés, alakulás Szakaszában van, nyerne sokat a pedagógiai megfigyelések, orvosi ellenőrzések, speciális vizsgálatok és mérések, valamint a kapott eredmények feldolgozásából. A törekvés időszerűségét bizonyítja, hogy előtérbe került az iskolai testnevelés, valamint a sportedzés hatásainak vizsgálata, objektív módszerekkel történő rögzítése, továbbá az a tény, hegy a Testnevelési Főiskolán az 1967/68. tanévben "A tudományos kutatás módszerei" címen ismét programba került, - egyelőre egy féléves tantárgy - amely megadja az alapvetést a testnevelési és sport hatások vizsgálatához, elemzéséhez. Ehhez anyagot, remélhetőleg segítséget kap a leendő testnevelőtanár, de az edző, a kutató szakember is e könyv egyes fejezeteiből, amelyek a próbák elméleti anyagával a különböző képességek mérési módszerével, az általános edzettség a keringési szervrendszerek működése az általános erőnlét és speciális edzettség mérésével a pszichológiai tényezők szerepével a sport edzésben stb. foglalkozik, továbbá az eredmények értelmezésére és statisztikai értékelésére adnak utasítást.
A könyv megírásánál figyelemmel voltam arra, hogy szakembereink többsége nem alkalmaz mérési módszereket, eljárásokat a sportolók felkészültségének megállapítására. Ezért került sor egészen alapvető, egyszerű eljárások ismertetésére is. Az állóképesség, izomerő? gyorsaság, ügyesség és hajlékonyság fokának megállapítása az edzéstervezés nélkülözhetetlen feltétele. Ezek a próbák egyetlen edző gyakorlatából sem hiányozhatnak. Vissza