1.062.403

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A belső utak könyve

Szerző
Szerkesztő

Kiadó: Saxum Kiadó Bt.
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 168 oldal
Sorozatcím: Az élet dolgai
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 16 cm x 11 cm
ISBN: 963-9308-34-x
Megjegyzés: 6. kiadás.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A szerző indiai útjai során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem tételekbe foglalt "szöveg-múmiákról", ködös misztikus sejtésekről, erőlködve megvalósított "gyakorlatokról", hanem élő szellemi áramlatról van szó, aminek nincs merev szabályrendszere. Álláspontja szerint a modern európai kultúrába nem lehet mechanikusan átemelni a távol-kelet ősrégi tanításait és gyakorlati útmutatásait, amelyek teljesen más történelmi és társadalmi viszonyok között keletkeztek. Mindenkinek saját magának kell megtalálnia a számára megfelelő szellemi utat, kialakítani az önnevelés és fejlesztés egyénre szabott módszereit.
Ehhez kíván segítséget adni ez a könyv. A nyolcvanas évek óta számos kiadást ért meg itthon és Németországban is.

Tartalom

MIért és hogyan keletkezett ez a könyv?7
A bölcsesség kezdete22
Alapgyakorlatok24
Első fázis26
Második fázis26
A gondolkodás összpontosítása28
Az akarat fejlesztése29
Önuralom az érzelmek kifejezése felett30
A pozitívumokra való beállítódás32
Az ítélkezés elfogulatlansága34
Ming Liao Ce utazásai: Az elkívánkozás oka38
Az önkontroll és az emberismeret elmélyítése a figyelem és az emlékezés fejlesztése útján42
A spontán megfigyelés ellenőrzése és fejlesztése46
A szándékos megfigyelés és az emlékezés fejlesztése48
Saját viselkedésünk megfigyelése és felidézése51
A figyelem és emlékezési gyakorlatok hathetes ciklusának ütemezése54
Ming Liao Ce utazásai: Az utazás módja56
A nap ápolása59
Reggel. A nap kezdetének ápolása64
Napközben. Egy félóra, ami csak az enyém66
Esti visszapillantás. A nap befejezésének ápolása67
Ming Liao Ce utazásai: Nagy magasságokban70
Az érzelmi egyensúly megteremtésének előgyakorlatai73
Rendteremtés a különböző fontosságú érzelmi reakciók között81
A szerepcserék gyakorlata83
A szembefordulás gyakorlata86
Ming Liao Ce utazásai: Vissza az emberiséghez92
A koncentráció102
Bevezető gyakorlatok104
Koncentrációs gyakorlatok106
Koncentrálás absztrakt tartalmakra110
Koncentrációs tartalmak az életvezetés problématerületéről112
Koncentrációs tartalmak az emberi kapcsolatok problématerületéről120
Koncentrációs tartalmak a szorongások, félelmek és bűntudatok problématerületéről128
Ming Liao Ce utazásai: A menekülés filozófiája137
A meditáció145
A meditációra alkalmas pszichés állapot létrehozása151
A meditáció bevezető gyakorlatai152
Rövid utószó158
Tájékoztató irodalom163

Popper Péter

Popper Péter műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Popper Péter könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem