kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Saxum Kiadó Bt. |
---|---|
Kiadás helye: | |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 168 oldal |
Sorozatcím: | Az élet dolgai |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 16 cm x 11 cm |
ISBN: | 963-9308-34-x |
Megjegyzés: | 6. kiadás. |
MIért és hogyan keletkezett ez a könyv? | 7 |
A bölcsesség kezdete | 22 |
Alapgyakorlatok | 24 |
Első fázis | 26 |
Második fázis | 26 |
A gondolkodás összpontosítása | 28 |
Az akarat fejlesztése | 29 |
Önuralom az érzelmek kifejezése felett | 30 |
A pozitívumokra való beállítódás | 32 |
Az ítélkezés elfogulatlansága | 34 |
Ming Liao Ce utazásai: Az elkívánkozás oka | 38 |
Az önkontroll és az emberismeret elmélyítése a figyelem és az emlékezés fejlesztése útján | 42 |
A spontán megfigyelés ellenőrzése és fejlesztése | 46 |
A szándékos megfigyelés és az emlékezés fejlesztése | 48 |
Saját viselkedésünk megfigyelése és felidézése | 51 |
A figyelem és emlékezési gyakorlatok hathetes ciklusának ütemezése | 54 |
Ming Liao Ce utazásai: Az utazás módja | 56 |
A nap ápolása | 59 |
Reggel. A nap kezdetének ápolása | 64 |
Napközben. Egy félóra, ami csak az enyém | 66 |
Esti visszapillantás. A nap befejezésének ápolása | 67 |
Ming Liao Ce utazásai: Nagy magasságokban | 70 |
Az érzelmi egyensúly megteremtésének előgyakorlatai | 73 |
Rendteremtés a különböző fontosságú érzelmi reakciók között | 81 |
A szerepcserék gyakorlata | 83 |
A szembefordulás gyakorlata | 86 |
Ming Liao Ce utazásai: Vissza az emberiséghez | 92 |
A koncentráció | 102 |
Bevezető gyakorlatok | 104 |
Koncentrációs gyakorlatok | 106 |
Koncentrálás absztrakt tartalmakra | 110 |
Koncentrációs tartalmak az életvezetés problématerületéről | 112 |
Koncentrációs tartalmak az emberi kapcsolatok problématerületéről | 120 |
Koncentrációs tartalmak a szorongások, félelmek és bűntudatok problématerületéről | 128 |
Ming Liao Ce utazásai: A menekülés filozófiája | 137 |
A meditáció | 145 |
A meditációra alkalmas pszichés állapot létrehozása | 151 |
A meditáció bevezető gyakorlatai | 152 |
Rövid utószó | 158 |
Tájékoztató irodalom | 163 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.