1.063.202
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kimerültség, fáradtság
Oka, megelőzése, kezelése
Zalaegerszeg
| Kiadó: | Új Kezdet Életmódközpont Alapítvány |
|---|---|
| Kiadás helye: | Zalaegerszeg |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 52 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-03-4998-1 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Gyakran érez kimerültséget és fáradtságot? Érezte már valaha, hogy belyukad a háta, mintha mázsás terhet cipelne? Vannak ilyen emberek környezetében? Vannak ilyen ismerősei?Ha igen, akkor érdemes... Tovább
Előszó
Gyakran érez kimerültséget és fáradtságot? Érezte már valaha, hogy belyukad a háta, mintha mázsás terhet cipelne? Vannak ilyen emberek környezetében? Vannak ilyen ismerősei?Ha igen, akkor érdemes ezt a könyvet tovább olvasni. Ez a kis tanulmány egyszerű, mindenki számára érthető módon tárja fel ezeknek a mind gyakoribbá váló problémáknak az okait. Azonban nem hagyja faképnél a kedves Olvasót -, a megoldás útját is igyekszik megmutatni.
Aki követi a könyv tanácsait, egy új életstílusért cserébe, egészségesebb, teljesebb életet élhet. Érdemes megpróbálni!
Boldog életet kívánok!
a fordító Vissza
Tartalom
| Bevezetés | 3 |
| A fáradtság és kimerültség kezelése és megelőzése | 4 |
| Pszichológiai okok | 5 |
| A kimerültséget előidézheti | 6 |
| Érzékenység és kimerültség | 7 |
| Allergén ételek | 9 |
| A vércukorszint és a kimerültség kapcsolata | 12 |
| Egészség visszaállítása diétával | 14 |
| A kimerültség pszichológiája | 15 |
| Unalom | 18 |
| Belső kényszer | 18 |
| Depresszió | 18 |
| Érzelmek | 19 |
| Zaj | 20 |
| Szervezettség hiánya | 20 |
| Stressz | 21 |
| Fáradtság, kimerültség egyéb okai | 22 |
| Vérnyomás | 22 |
| Székrekedés | 23 |
| Kiszáradás | 23 |
| Helytelen öltözködés | 25 |
| Gyógyszerhasználat | 25 |
| Környezet | 27 |
| Mozgás hiány | 27 |
| Fertőzések | 30 |
| Inger hatások | 30 |
| Túlsúly | 31 |
| Rossz testtartás | 32 |
| Terhesség | 32 |
| Pihenés hiánya | 33 |
| Szabálytalan napirend | 34 |
| Napfény hiánya | 35 |
| Pajzsmirigy túlműködés | 35 |
| Mérgező anyagok | 35 |
| Kimerültség a gyermekeknél | 36 |
| Fáradtság elleni diéta | 38 |
| Ételek vastartalma | 41 |
| Vitaminkiegészítők | 42 |
| A kimerültség természetes kezelése | 44 |
| A kimerültség további kezelése | 46 |
| Frissítő teakeverék | 49 |
| Tartalom | 51 |
Témakörök
- Természetgyógyászat > Terápiák > Fizioterápia > Táplálkozásterápiák
- Természetgyógyászat > Testi problémák > Betegségek > Egyéb
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Betegségmegelőzés
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Betegségek > Egyéb
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Természetes mód
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal