Tartsd az agyad fiatalon!

83 neurobic-gyakorlat, amelynek segítségével megelőzhető a memória gyengülése és megőrizhető elménk fiatalsága

Szerző

Ph. D. Lawrence C. Katz

Szerkesztő

Fordító

Grafikus

Budapest

'Ph. D. Lawrence C. Katz: Tartsd az agyad fiatalon! ' összes példány

Kiadó:	La Ventana Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	165 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 13 cm
ISBN:	963-212-652-1
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ismerkedjen meg a neurobic-kal, ezzel az egyedülálló agytorna-programmal, amely a legfrissebb neurológiai kutatásokra épül.
Az egyszerűen végrehajtható gyakorlatok stimulálják az agysejteket, így az agy megőrizheti fiatalságát és rugalmasságát.
A neurobic újszerű módon használja fel az öt érzékszervet, és életet visz a napi rutinba. A feladatok szokatlanok, szórakoztatóak és bárhol, bármikor elvégezhetőek. Az eredmény: egy olyan elme, amely szembe tud nézni bármilyen kihívással, legyen az egy név felidézése, egy új számítógép-program telepítése vagy kreativitásunk megőrzése.

Tartalom

Köszönetnyilvánítás	5
Előszó a magyar kiadáshoz	7
Előszó	11
Neurobic: Az agytorna új tudománya	15
Az agy működése	23
A neurobic működése	47
A nap kezdése és befejezése	59
Munkába járás	71
A munkahelyen	89
A piacon	105
Étkezések	119
Szabadidő	137
Záró megjegyzések	159
A szerzőkről	164