Túlélési kézikönyv

Tartalom

Bevezető 5
1. Elillant biztonságérzet 7
2. Zsiráfnyak 10
3. A hiba nem a mi készülékünkben van 11
4. Kiszállás! 12
5. A jelek 13
6. Hősök változása 16
7. A többség buksi feje és a PÉNZ 17
8. A pénzhez való viszony 19
9. Nem szent a gyümölcs! 21
10. Az itt és most szerepe 23
11. A világot csak apró címletekben lehet megváltani 25
12. Hátország 27
13. Ne engedd elvenni az önbecsülésed! 29
14. Vissza a kályhához 31
15. Megváltozott pillantások 32
16. Ne menekülj! 34
17. A csábítások és veszedelmek 35
18. Erőművészet 37
19. Gondolati irányváltás 38
20. A múlt arcai 39
21. Hajnali manók tánca 40
22. Baki baki hátán 41
23. Kell egy váll 43
24. Sétálás 44
25. Erősítő technikák 45
26. Rutinosodás 46
27. Mikor és kinek szóljunk? 47
28. Először, másodszor 49
29. Már nem hívnak 49
30. Mindennapi építkezés 51
31. Merre tovább? 51
32. Mire vagyunk képesek? 54
33. Na de mire is? 55
34. Merre vezetnek az utak? 56
35. Új módszerek 58
36. Idegen terep 59
37. A doktor bácsi bölcsessége 60
38. Kapkodások, hajszák 61
39. Nyugi! 64
40. Pici jók 65
41. Koptató társadalom 66
42. A visszavágás vágya 68
43. Fékezd a dühödet! Ne hisztizz! 70
44. Patkányfejű direktor 71
45. Az idő: gyógyít vagy gyengít 73
46. Ne dajkáld a sérelmeket! 74
47. Hány éves vagy? 75
48. Ki mennyi? 77
49. Ki a főnököd? 77
50. Ki vagy? 80
51. Belső meggyőződés 81
52. Segédeszközök 84
53. A kikapcsolódás, az eltávolodás 85
54. Úgy megsértettél, vedd már észre! 86
55. Bontott csirkét! 88
56. Megbékélés 89
57. A nyugdíj, nyögdíj és az új világ 90
58. Tied lett az időd 92
59. Tartsd meg a régiből, ami jó 94
60. Ha visszamész, ne csodálkozz! 95
61. Ajándék lehetőség 96
62. Kimaradni sem rossz 97
63. Tied minden energiád 98
64. Az első eredmények 99
65. Csigabiga és sündisznó 102
66. Kisüt a nap! 104
67. Napi újrateremtés 105
68. Érzékeny, vékony bőr 106
69. Megfelelni? 108
70. Tusa a középszerrel 108
71. Sokan élnek jól belőled 112
72. Megbecsülés, állandóság, stabilitás 113
73. Leválás a főnök-papáról 114
74. Napi aprók 115
75. Na, de persze 117
76. Székjáték 118
77. Bármi lehet Abbázia 119
78. A Hufnágel Pisti 120
79. Adj magadnak időt! 122
80. A rejtelmes szálak 122
81. Vágányállítás 124
82. Nyitott szemmel, nyitott szellemmel 126
83. A zsiráfember 128
84. Tanulj meg kérni! 130
85. Tanulj meg pályázni! 132
86. Orrvérzés vagy semmi 133
87. Ne vedd át a hisztit! 134
88. A múlt csábításai 135
89. Veregesd magad vállon! 136

Témakörök