A család | |
Család, közösség | 3 |
Több nemzedék - egy otthon | 5 |
Mennyit ér a nagymama? | 8 |
Az egyén a családban | 10 |
Otthoni esték - családi vasárnapok | 12 |
A pihenőnap | 13 |
Nyaralás utazással és utazás nélkül | 14 |
Az utazás és a csomag | 16 |
Pénzgazdálkodás | 19 |
Családi számvetés | 19 |
Mi kerülhet a tervbe? | 20 |
Otthonunk | |
Hogyan lesz a lakásból otthon | 23 |
Lakószobánk és bútoraink | 23 |
A korszerű konyha | 26 |
A mellékhelyiségek berendezése | 27 |
Egy helyiségből több helyiség | 28 |
Színek és fények | 29 |
Kevés hely sok holmi | 34 |
Tisztaság, rend és rendszer | 38 |
Tisztogató szerszámaink és kezelésük | 38 |
Mikor és hogyan takarítsunk | 39 |
Mit mivel tisztítsunk | 41 |
Ellenségeink a férgek | 49 |
Tatarozás és költözködés | 50 |
Az otthoni műhely | 45 |
Szerszámok | 54 |
Házi javítások | 55 |
Fűtés, szellőztetés | 59 |
Fűtés | 59 |
Különböző kályhák kezelése | 61 |
Tűzhelyek | 62 |
Szellőztetés | 65 |
Textíliák a háztartásban | |
Öltözködni nem olyan egyszerű | 67 |
Otthon | 67 |
Milyen alkalomra mit | 68 |
A kelengye | 70 |
Az induló háztartás felszerelése | 70 |
A csecsemőkelengye összeállítása | 71 |
A háztartási textíliák és a ruhatár gondozása | 73 |
A ruhaneműek megóvása, karbantartása | 73 |
Javítások | 74 |
Mosás | 76 |
Házi folttisztítás | 80 |
Vasalás | 80 |
Egészség, szépség | |
Amit nem lehet elmulasztani | 85 |
Szépségápolás otthon | 86 |
Arcbőrünk gondozása | 87 |
A mai nő szépítőszerei | 90 |
Kéz- és lábápolás | 91 |
Hajápolás | 92 |
Mozgás és pihenés - levegő és napsugár | 93 |
Pihenj változatosan | 93 |
Napi öt-tíz perc testgyakorlat | 94 |
Mit kell tudnunk a fürdésről | 95 |
Az egészséges öltözködés | 96 |
Beteg a családban | 97 |
Hívd el az orvost | 97 |
Házi betegápolás | 98 |
Könnyebb betegségek, otthoni balesetek | 100 |
Házi gyógyszertár | 102 |
Konyhában - kamrában | |
Táplálkozásunk, élelmiszereink | 104 |
Az egészséges táplálkozás | 104 |
Kinek mit főzzünk | 109 |
Mikor mit főzzünk | 109 |
Legfontosabb élelmiszerek | 110 |
Amit a vásárlásnál tudni kell | 113 |
Élelmiszereink tárolása | 115 |
A sütés-főzés ábc-je | 117 |
Főzési alapfogalmak | 117 |
Miből mennyit | 125 |
Házi tartósítás | 125 |
Gyorsabban - jobban - szebben | 127 |
Hogyan mérjünk mérleg nélkül | 127 |
Csodafazék | 128 |
Edények a háztartásban | 129 |
Terítés, tálalás | 130 |
A tiszta konyha | 131 |
Ételleírások | |
Levesek | 133 |
Levesbetétek | 140 |
Húsételek | 141 |
Pörköltfélék | 141 |
Hirtelen sültek | 142 |
Párolt húsok | 144 |
Töltött húsok | 146 |
Egyéb húsételek | 149 |
Szárnyasból készült húsételek | 149 |
Belsőségekből készült ételek | 151 |
Húsos egytálételek | 154 |
Halételek | 160 |
Vadhúsok elkészítése | 168 |
Birkahúsból készült ételek | 165 |
Mártások | 166 |
Köretek | 167 |
Saláták | 170 |
Hústalan ételek, főzelékek | 172 |
Burgonyából készült ételek | 172 |
Káposztából készült ételek | 175 |
Kelkáposztából készült ételek | 176 |
Karfiolból készült ételek | 177 |
Karalábéból készült ételek | 179 |
Sárgarépából készült ételek | 179 |
Tök, zöldbab, zöldborsó ételek | 181 |
Saláta, paraj, sóska, spárga ételek | 182 |
Száraz hüvelyesekből készült ételek | 183 |
Padlizsán ételek | 183 |
Gombából készült ételek | 184 |
Tojásételek | 185 |
Tészták - torták - édességek | 188 |
Főzött, gyúrt tészták | 188 |
Élesztős (kelt) tészták | 192 |
Élesztős, leveles tészták | 197 |
Omlós tészták | 200 |
Rétesek | 209 |
Torták, könnyű tészták, piskóták | 211 |
Krémek - sodók - édes mártások | 214 |
Sütő nélkül készíthető édestészták | 217 |
Csemegék | 223 |
Befőzés | 225 |