Úszáselmélet

Kézirat

Szerző

Pártos István

Lektor

Gyémánt Imre

Szeged

'Pártos István: Úszáselmélet ' összes példány

Kiadó:	Szent-Györgyi Albert Orvostudományi Egyetem
Kiadás helye:	Szeged
Kiadás éve:	1994
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	153 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	29 cm x 20 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Az úszás, mint a vízben végzett mozgások egyik speciális mozgásformája nemcsak sporttevékenységként, hanem számos betegség, kóros állapot preventív, illetve kuratív mozgásterápiájaként is jelentős.... Tovább

Tartalom

Úszástörténet az egyes úszásnemek differenciálódásának folyamatában	1
Az úszásról általában	5
Az úszás fogalma, jelentősége és hatásai	5
Mechanikai hatások	5
Hőhatások	7
Kémiai hatások	9
Biomechanikai törvényszerűségek az úszásban	11
Az úszó haladását segítő tényezők	11
Az előrehajtó erő (propulzió)	11
Kéztartás	14
A vízfekvés	14
Az úszó haladását gátló tényezők	18
A hidrodinamikai ellenállás	18
A hullámellenállás	20
Az egyes úszásnemek technikája	22
A gyorsúszás	22
A gyorsúszó technika fejlődése	22
A gyorsúszás nemzetközi szabályai	23
A gyorsúszás alaptechnikája	23
A gyorsúszás rajtja	29
A gyorsúszás fordulói	29
A gyorsúszás végrehajtásában résztvevő főbb izmok	31
A gyorsúszás teljes mozgásciklusának a végrehajtása	32
A hátúszás	35
A hátúszó technika fejlődése	35
A hátúszás nemzetközi szabályai	36
A hátúszás alaptechnikája	36
A hátúszás rajtja	41
A hátúszás egyszerű (lapos) fordulója	42
A hátúszás végrehajtásában résztvevő főbb izmok	44
A hátúszás teljes mozgásciklusának a végrehajtása	45
A mellúszás	48
A mellúszó technika fejlődése	48
A mellúszás nemzetközi szabályai	51
A mellúszás alaptechnikája	52
A mellúszás rajtja	57
A mellúszás függőleges fordulója	57
A mellúszás végrehajtásában résztvevő főbb izmok	59
A mellúszás teljes mozgásciklusának a végrehajtása	61
A pillangóúszás	62
A pillangóúszás kialakulása, fejlődése	62
A pillangóúszás nemzetközi szabályai	62
A pillangóúszás alaptechnikája	63
A pillangóúszás rajtja	68
A pillangóúszás fordulója	68
A pillangóúszás végrehajtásában résztvevő főbb izmok	68
A pillangóúszás teljes mozgásciklusának a végrehajtása	70
A rajtfejes és technikája	71
A rajt nemzetközi szabályai	71
A rajt általános ismertetése	72
Az úszásoktatás sajátosságai	77
Élettani tényezők	78
Motivációs tényezők	78
Az úszásnemek oktatásának sorrendje	79
Egyéb tényezők	80
Oktatási segédeszközök	83
Az úszás oktatásában alkalmazandó módszerek	86
Az úszásnemek oktatása	104
A mellúszás oktatása	104
A gyorsúszás oktatása	112
A hátúszás oktatása	118
A pillangóúszás oktatása	125
A fejesugrás oktatása	129
Az úszás alkalmazásának lehetőségei a gyógytornász munkájában	132
A vízből mentés	136
A vízből mentés oktatása	148
Irodalomjegyzék

Témakörök

Pártos István

Pártos István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pártos István könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem