Súlyemelés

Előszó

Az élsport teljesítményeinek állandó fejlődése, a fokozódó követelmények a hazai és nemzetközi versenysportban az eddigieknél is alaposabb törődést kivannak a fiatal sportolókkal. A tapasztalatok szerint 8-10 év gondosan megtervezett felkészülés kell ahhoz, hogy valaki egy sportág nemzetközi élvonalának teljesítményszintjét elérje. Ezt a felkészülést, a későbbi magas színvonalú sportteljesítmények megalapozását a sportiskolák végzik. Az egységes szempontok alapján kidolgozott sportági tantervek a sportiskolák és a sportiskolái rendszerű utánpótlás-nevelést folytató szakosztályok számára a felkészítés kötelező anyagát tartalmazzák. Alkalmazásuk és használatuk azonban ajánlott minden más olyan szakosztályban is, ahol a fiatalokat a versenysportra felkészítik.
A tantervek, a sportiskolái szabályzat évfolyambeosztásának megfelelően, I-IV. évfolyamra bontva tartalmazzák a képzés anyagát. Úszásban és tornában a 10 évesnél fiatalabb korosztályok anyagának felsorolása - a szabályzatnak megfelelően - előkészítő csoport megjelöléssel történik.
A tantervek anyagának összeállításánál - és elsősorban a sokoldalú fizikai felkészítés mozgásanyagának kijelölésénél - figyelembe vettük, hogy a sportiskolák testnevelési osztályokra épülnek, ahol a kiemelkedő képességük alapján kiválasztott fiatalok speciális testnevelési tanterv szerint, emelt óraszámú testnevelési oktatásban részesülnek. Vissza