kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Excalibur Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 600 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 16 cm |
ISBN: | 978-963-9285-75-0 |
I. kötet | |
A | |
A bőr kidörzsölődése - 9 módszer a megelőzésre | 17 |
Akne (pattanás) - 15 gyógymód a simább bőrért | 18 |
Allergiák - 16 módszer a tünetek enyhítésére | 21 |
Anális fisszúra (végbélrepedés) és -viszketés - 12 enyhítő megoldás | 26 |
Angina (angina pectoris - szívtáji görcsös fájdalom) - 15 hosszú életet elősegítő stratégia a szív megóvására | 28 |
Aranyér - 16 tipp a kellemetlenségek enyhítésére | 32 |
Asztma - 26 lépés a jobb légzésért | 35 |
Á | |
Ágybavizelés - 8 ötlet a száraz éjszakáért | 41 |
Állkapocsfájdalom és állkapocs-izületi problémák - 17 ötlet a kellemetlenség enyhítésére | 43 |
Álmatlanság - 22 lépés a jó alvás felé vezető úton | 46 |
B | |
Befelé növő lábujjköröm - 7 módszer lába karbantartására | 51 |
Befelé növő szőr - 10 ötlet a sima borotválkozásért | 52 |
Böfögés - 6 módszer a böfögés csökkentésére | 54 |
Bőrkeményedés és tyúkszem - 16 simító és enyhítő módszer | 55 |
Bőrkiütések - 18 enyhítő megoldás a kontakt (érintkezési) dermatitiszre | 59 |
Cs | |
Csalánkiütés - 8 tanács, hogyan szüntesse meg a viszketést | 63 |
Csecsemők bélgörcse (kólika) - 14 ötlet a sírás elcsendesítésére | 65 |
Cserepes ajkak - 11 tipp a szárazság megszüntetésére | 69 |
Cserepes kezek - 23 enyhítő tipp | 71 |
Csípések, harapások, karmolások és szúrások - 20 ötlet hogyan kerülje el - vagy enyhítse - a fájdalmat | 75 |
Csontritkulás(Oszteopózis) - 16 módszer a csontok erősségének megőrzésére | 81 |
Csuklás - 18 házi recept a megszüntetésére | 86 |
D | |
Depresszió - 29 hangulatjavító | 88 |
Dermatitisz és ekcéma - 23 gyógymód a makulátlan bőrért | 93 |
Diabétesz (cukorbetegség) - 39 módszer a vércukorszint szabályozására | 98 |
Divertikulózis - 23 önsegítő technika | 106 |
E | |
Ellenségesség - 12 módszer a düh eloszlatására | 109 |
Emlőfájdalom - 14 tanács a kellemetlenség enyhítésére | 113 |
É | |
Égési sérülések - 13 kezelési módszer a bőr vagy a száj égési sebeire | 116 |
Ételmérgezés - 33 módszer a megelőzésre és kezelésre | 119 |
F | |
Fagyás - 13 védemi módszer a tél fagya ellen | 123 |
Farkasvakság - 9 tanács, hogyan birkózzon meg a sötétséggel | 125 |
Fáradtság - 37 tipp a feltöltődésre | 127 |
Fejfájás és migrén - 38 tanács a fájdalom elűzésére | 132 |
Flebitisz - 12 tanács a kordában tartására | 139 |
Fóbiák és félelmek - 15 megbirkozási stratégia | 141 |
Fogfájás - 13 tipp a fájdalom enyhítésére | 145 |
Fogzás - 8 módszer, amelyekkel segíthet gyermekén | 147 |
Foltos fogak - 10 világosító ötlet | 149 |
Függőségek (Addikciók) - 15 lépés a felépüléshez | 151 |
Fülfájás és a fül fertőzése - 29 mód a fájdalom megszüntetésére | 155 |
Fülzsír - A fültisztítás 4 módja | 161 |
Fülzúgás (Tinnitus) - 21 módszer, hogy megbirkózhasson a zajjal | 163 |
G | |
Genitális herpesz - 15 kezelési stratégia | 167 |
Gégegyulladás (Laringitisz) - 17 módszer, hogyan találja meg hangját | 172 |
Gyomorégés - 25 mód a kioltásra | 174 |
Gyomorfekély - 15 javaslat a gyors megkönnyebülésért | 179 |
H | |
Haj és szőr - 27 szőrzetkezelési módszer fejre és testre | 183 |
Hasmenés (Diarrhoea) - 23 kezelési stratégia | 187 |
Hányinger és hányás - 13 gyomornyugtató megoldás | 192 |
Hátfájás - 20 ötlet a fájdalom csillapítására | 195 |
Hegesedés - 10 módszer a kár enyhítésére | 200 |
Heveny szívdobogás - 11 szívdobogást lassító fogás | 203 |
Horkolás - 12 javaslat a csendes éjért | 206 |
Hólyagok - 18 tanács a csípő érzés megszüntetésére | 209 |
Hörghurut (Bronchitis) - 10 tipp a köhögés megszüntetésére | 213 |
Hőhullámok - 16 jó tanács tűzoltáshoz | 216 |
Hőpangás, hőguta - 17 lehűtő taktika | 219 |
Húgyúti fertőzések (hólyaghurut - cisztitisz) - 21 baktériumölő megoldás | 222 |
I | |
Impotencia - 15 módszer a legyőzésre | 226 |
Influenza - 21 segítség a vírus ellen | 229 |
Inkontinencia - 22 módszer, hogy visszaszerezze az uralmat | 234 |
Irritábilis bélszindróma - 21 javaslat arra, hogyan birkózzon meg vele | 238 |
Izomfájás - 31 módszer az enyhítésére | 242 |
Í | |
Íngyulladás - 14 hasznos gyógymód | 247 |
Íngyulladás (gingivitis) - 21 mód az ínybetegség legyőzésére | 249 |
J | |
Jet lag (hosszú repülés/időeltolódás okozta fáradtság) - 13 tipp az éber érkezéshez | 253 |
K | |
Kelések - 9 ötlet a fertőzés megszüntetésére | 254 |
Kéztőcsatorna szindróma - 13 technika arra, hogyan birkózzon meg vele | 256 |
Kiégettség - 18 út az újraéledéshez | 259 |
Kopaszodás (Alopecia) - 13 módszer arra, hogyan birkózzon meg a nagymértékű hajhullással | 263 |
Korpásodás - 16 tipp a hámlás megszüntetésére | 266 |
Kóros lehűlés (Hipotermia) - 17 védelem egy téli veszedelem ellen | 269 |
Köhögés - 20 toroknyugtató stratégia | 273 |
Körömproblémák - 20 stratégia az erős, egészséges körmökért | 277 |
Kötőhártya-gyulladás (Konjuktivitisz) - 9 gyógymód a rózsaszín szemekre | 285 |
L | |
Laktóz intolerancia - 9 enyhítő ötlet | 13 |
Lábfájás - 7 javaslat a fájdalom enyhítésére | 14 |
Lábfájás - 12 módszer a megelőzésére és kezelésére | 17 |
Lábgombásodás ("atlétaláb") - 16 módszer, hogyan szabaduljon meg tőle | 20 |
Lábszag - 11 ötlet a szagtalanításra | 24 |
Lábszárfájdalmak - 10 módszer a lábak fájdalmának enyhítésére | 27 |
Láz - 12 hűtési taktika | 31 |
Leégés - 32 hűsítő megoldás | 36 |
M | |
Magas koleszterinszint - 30 lépés az uralására | 41 |
Magas vérnyomás - 20 vérnyomáscsökkentő stratégia | 49 |
Másnaposság - 19 trükk a következő napra | 55 |
Megfázás - 29 gyógymód, hogy győzzön a csatában | 60 |
Memóriaproblémák - 21 módszer arra, hogy kevesebbet felejtsen | 66 |
Menupauza - 17 módszer, hogy megbirkózzon a változásokkal | 72 |
Monokli (váraláfutás a szem alatt) - 8 módszer az eltüntetésére | 77 |
Mozgásbetegség - 20 módszer a megszüntetésére | 80 |
Műfogsorproblémák - 13 ötlet a biztosabb mosolyért | 83 |
N | |
Nyakfájás - 23 módszer a merevség enyhítésére | 85 |
Nyáktömlőgyulladás (bursitis) - 10 módszer a fájdalom enyhítésére | 89 |
Nyugtalan lábak - 20 nyugtató technika | 91 |
O | |
Oldalnyilallás - 9 módszer a szúró fájdalom elkerülésére | 93 |
Orrmelléküreg-gyulladás (szinuszitisz) - 16 módszer a fertőzés leküzdésére | 95 |
Orrvérzés - 15 tanács a folyam megfékezésére | 98 |
Oszteoartritisz - 25 módszer a fájdalom megszüntetésére | 101 |
Öregségi foltok - 8 módszer a foltok megállítására | 106 |
Övsömör - 13 módszer a fájdalom enyhítésére | 109 |
P | |
Pelenkakiütés - 10 könnyű megoldás | 112 |
Pikkelysömör (pszoriázis) - 17 bőrnyugtató ellenszer | 115 |
Premenstruációs szindróma - 27 módszer a tünetek leküzdésére | 119 |
Prosztataproblémák - 21 módszer a kellemetlenség enyhítésére | 124 |
R | |
Raynaud-szindróma - 16 módszer a felmelegedésre | 129 |
Ráncok - 14 módszer hatásuk enyhítésére | 132 |
Rándulások - 18 önkezelő módszer | 134 |
Reggeli rosszullét - 12 módszer az émelygés ellen | 138 |
Rossz lehelet (szájszag - halitózis) - 17 mód a megszüntetésére | 141 |
Rozácea (értágulatos arcbőr) - 17 módszer a vörösesség enyhítésére | 144 |
S | |
Stressz - 23 módszer a feszültség leküzdésére | 147 |
Súlyproblémák - 24 módszer az egészséges testsúly elérésére és megtartására | 152 |
Sz | |
Szájfekély - 10 módszer a szúrás enyhítésére | 159 |
Szájherpesz (ajaksömör) - 18 tipp a herpes simplex fertőzés gyógyítására | 162 |
Szájszárazság - 19 fogás a szájnedvesítésre | 165 |
Szálkák, szilánkok - 9 módszer az eltávolításukra | 170 |
Száraz bőr és téli viszketés - 10 módszer arra, hogyan tartsuk meg a bőr nedvességtartalmát | 171 |
Szelesség - 11 szélfogó ötlet | 175 |
Szemfáradtság - 10 mód arra, hogyan kerüljük el | 178 |
Szemölcsök - 21 gyógyító titok | 181 |
Szemszárazság - 18 nedvesítő ötlet | 186 |
Szezonális affektív zavar (téli depresszió) - 15 lépés a rózsásabb kilátásért | 190 |
Szédülés - 17 tipp a forgás megállítására | 194 |
Székrekedés - 16 megoldás egy hétköznapi problémára | 199 |
Szoptatás - 18 problémamentes ötlet a szoptatáshoz | 203 |
Szorongás - 21 módszer a túlzott aggodalom feletti kontroll elsajátítására | 207 |
T | |
Terméketlenség - 21 módszer a gyermeknemzéshez | 212 |
Testszag - 9 módszer, hogy frissnek és tisztának érezze magát | 217 |
Térdfájdalom - 22 módszer az enyhítésére | 219 |
Torokfájás - 15 módszer a fájdalom enyhítésére | 225 |
Tüdőtágulat (emphysema) - A könnyebb légzést segítő 18 tipp | 229 |
U | |
Ülőidegzsába (isiász) - 19 stratégia az idegfájdalom megszüntetésére | 234 |
V | |
Vaginális és élesztőgomba-fertőzések - 13 nyugtató lépés | 239 |
Vágások és horzsolások - 9 módszer, hogy jobb legyen | 243 |
Véraláfutás - 7 gyógyító ötlet | 247 |
Visszér - 15 módszer a véráramlás serkentésére | 250 |
Volán mögötti vadság - (közúti düh) - 16 tipp a kiegyensúlyozottabb, biztonságosabb vezetésért | 254 |
Z | |
Zsíros bőr - 6 tanács a fénytelen arcbőrért | 257 |
Biztonsági irányelvek | 260 |
A gyógynövények, vitaminok és étrendkiegészítők használata | |
Kerülendő kombinációk | 265 |
Tanácsadók | 268 |
Tárgymutató | 286 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.