A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Örömtréning

Szerző
Szerkesztő
Grafikus

Kiadó: Szerzői kiadás
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 106 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-400-926-3
Megjegyzés: 3. kiadás. Színes illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az általam megismert emberek legtöbbjéről az a véleményem, hogy nem olyan boldogok, mint lehetnének akkor, ha némileg másként viszonyulnának önmagukhoz, a többi emberhez és általában a világhoz. Ez a "másként viszonyulás" tanulható meg örömtréninggel.
Hogylétünket objektív adottságokkal szokás indokolni. Lakás, fizetés, állás, környezeti tényezők, társkapcsolatok, testi és lelki adottságok, politikai-erkölcsi-társadalmi viszonyok, a civilizáció helyzete mind-mind okként felhasználhatók arra, hogy megindokoljuk azt, hogy miért nem vagyunk boldogok. Szokás panaszkodni. A panaszkodás hátterében ott van a besulykolt filozófiai tétel: "a lét határozza meg a tudatot". Ezen állítás vulgáris értelmezése két közkeletű téveszmét eredményezett. Egyik szerint, ha létünk objektív feltételei javulnak, akkor feltétlenül jobban fogjuk érezni magunkat. A másik: csak akkor leszünk boldogabbak, ha javítunk életünk objektív körülményein. (Egy filozófiai értekezés megkívánná azt, hogy megfogalmazzam,... Tovább

Fülszöveg

Az általam megismert emberek legtöbbjéről az a véleményem, hogy nem olyan boldogok, mint lehetnének akkor, ha némileg másként viszonyulnának önmagukhoz, a többi emberhez és általában a világhoz. Ez a "másként viszonyulás" tanulható meg örömtréninggel.
Hogylétünket objektív adottságokkal szokás indokolni. Lakás, fizetés, állás, környezeti tényezők, társkapcsolatok, testi és lelki adottságok, politikai-erkölcsi-társadalmi viszonyok, a civilizáció helyzete mind-mind okként felhasználhatók arra, hogy megindokoljuk azt, hogy miért nem vagyunk boldogok. Szokás panaszkodni. A panaszkodás hátterében ott van a besulykolt filozófiai tétel: "a lét határozza meg a tudatot". Ezen állítás vulgáris értelmezése két közkeletű téveszmét eredményezett. Egyik szerint, ha létünk objektív feltételei javulnak, akkor feltétlenül jobban fogjuk érezni magunkat. A másik: csak akkor leszünk boldogabbak, ha javítunk életünk objektív körülményein. (Egy filozófiai értekezés megkívánná azt, hogy megfogalmazzam, mit tartok objektívnek vagy szubjektívnek. Ettől eltekintek, mert mondanivalómat nem filozófiai tanulmányok, hanem eleven emberek küszködései ihletik.)
Nézetem alapja: a tudatot jórészt a tudat határozza meg. A tudat neveléssel és önneveléssel igen jelentős mértékben alakítható. Vissza

Tartalom

Bevezető5
Az örömtréning elméletéről7
Témák és kérdéscsoportok
Az illatok, az emlékezés és a hangulat összefüggései9
A mozgás mint örömforrás11
A családról14
A hit jelentőségéről17
Hogyan érhetjük el az ízek élvezetét?19
A zene varázsáról21
A barátságról24
A természetadta örömökről26
A vizuális élmények jelentőségéről28
Közösségekben élünk31
Az öntudat, az önbizalom és az énkép fontosságáról35
A munka nemesít38
Játszani jó42
A hobbik hasznosságáról45
Végül, de nem utolsósorban a szerelemről és a szexualitásról49
Kérdések egyéb témákban51
Az örömtréning hatásmechanizmusairól55
Hogyan végezzük az örömtréninget?63
Instrukciók a tréner (segítő, krédező) részére63
A klliensnek (páciensnek, kérdezettnek) adandó felvilágosítás és instrukciók66
Örömtréning alkalmazása párterápiaként házaspároknak67
Örömtréning kiscsoportban69
Az örömtréning gyakorlása magnetofon kazetta segítségével71
Utószó73
Irodalom75
Elmélkedés az emberiség múltjáról és jövőjéről77
Források106

Dr. Vidovszky Gábor

Dr. Vidovszky Gábor műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Vidovszky Gábor könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem