Ölelj át!

Fülszöveg

A szerelem és a párkapcsolat mindenekelőtt az érzelmi kötődésről szól, állítja Sue Johnson, az Érzelmekre Fókuszáló Terápia megteremtője. Ha a kötődés veszélybe kerül vagy lazulni kezd, gyakran vádaskodni és követelőzni kezdünk, vagy visszahúzódunk és magunkba zárkózunk. Kötődési jelzéseink valójában segélykiáltások, mintha azt kérdeznénk: „Mellettem állsz? Fontos vagyok számodra? Számíthatok rád?" Ám az érzelmi eltávolodás elleni tiltakozásunk gyakran félreérthető, vagy épp az ellenkezőjét üzeni annak, amiről valójában szól. A pszichológus és párterapeuta szerző könyvéből a párok megtanulhatják, hogyan teremthetik meg a nyíltság, az egymásra hangolódás és az érzelmi válaszkészség pillanatait, hogy a szerelem életre szóló tapasztalat lehessen.
Sue Johnson olyasmiről ír, amit ösztönösen mindig is tudtunk. Arról hogy a számunkra igazán fontos kapcsolatainkban a minket mozgató erős érzelmek abból a mélyről fakadó szükségletből származnak, hogy szeretnénk tartozni valakihez, biztonságban érezni magunkat valaki mellett, elfogadva és szeretve lenni valaki által.
Az Érzelmekre Fókuszáló Párterápia egyre népszerűbb világszerte, és kiváló hatékonysági mutatókkal rendelkezik. A könyv üzenete erre a terápiás szemléletre épül, ugyanakkor olvasmányos, közérthető stílusban, sok példán keresztül mutatja be a legújabb lélektani ismereteinket a párkapcsolatok világából.
Ajánlom mindenkinek, aki szeretne többet tudni magáról, a társáról vagy egyszerűen csak az emberségünkről; arról, hogy mit jelent az a gyakorlatban, hogy kapcsolódásra vagyunk teremtve.
Dr. Komlósi Piroska
kiképző családpszichoterapeuta Vissza