A gyógynövények nagykönyve

Tartalom

Bevezető 5
A gyógyteák elkészítése és adagolásuk szabályai 7
Általános tudnivalók 7
Forrázat (infuzum) 8
Főzet (dekoktum) 8
Áztatmány (macerátum) 8
KISLEXIKON 9
Mit nevezünk gyógynövénynek? 9
Mi a fitoterápia? 9
Gyógynövények felismerése, gyógynövényismeret 9
Gyógynövények hatásmechanizmusa 9
Mit nevezünk hatóanyagnak? 10
Mi a drog? 10
A gyógynövényekben található legfőbb hatóanyagok 10
Gyűjtési idők 13
AKÁCFA VIRÁG 17
ANGYALFŰ 18
ÁNIZS 19
APRÓBOJTORJÁN 20
ARANYVESSZŐ 21
BAB 22
BAZSALIKOM 23
BENEDEKFŰ 24
NAGYBOJTORJÁN, KISBOJTORJÁN 25
PÓKHÁLÓS BOJTORJÁN 25
BORÓKA 26
BORSFŰ 27
BORSMENTA 28
CICKAFARKFŰ 29
CITROMFŰ 31
NAGY CSALÁN 32
VADRÓZSA, CSIPKERÓZSA 34
DIÓFA 35
ÉDESKÖMÉNY 37
FEKETE BODZA 38
FEKETE NADÁLYTÓ 40
FODORMENTA 41
GYERMEKLÁNCFŰ 42
HÁRSFA 44
HOMOKTÖVIS 46
KAKUKKFŰ 47
ORVOSI KÁLMOS 49
KAMILLA 51
KAPOR, KERTI KAPOR 53
KATÁNGKÓRÓ, MEZEI KATANG 54
KISEZERJÓFŰ 55
KOMLÓ 56
KÖKÉNY 58
KÖRÖMVIRÁG
(KERTI KÖRÖMVIRÁG) 59
KUKORICA 61
KUTYABENGE
(KÖZÖNSÉGES KUTYABENGE) 62
LEN 63
LEVENDULA 64
LIBAPIMPÓ 66
LÓHERE 67
ORVOSI MACSKAGYÖKÉR 68
KERTI MAJORÁNNA 69
MÁLNA 71
MÁRIATÖVIS 72
MARTILAPU 73
MEDVESZŐLŐ 75
MOGYORÓ,
KÖZÖNSÉGES MOGYORÓ 76
NAPRAFORGÓ 77
NYÁRFA, FEKETE NYÁRFA 78
NYÍRFA 79
ORBÁNCFŰ, KÖZÖNSÉGES ORBÁNCFŰ 80
ORVOSI ZILIZ (FEHÉR MÁLYVA) 82
ÖKÖRFARKKÓRÓ 83
ŐSZI KIKERICS 84
PALÁSTFŰ 85
PAPRIKA 86
PAPSAJT, PAPSAJTMÁLYVA, ERDEI MÁLYVA 87
PÁSZTORTÁSKA 88
PEMETEFŰ, ORVOSI PEMETEFŰ 90
PETREZSELYEM 91
PIPACS 92
ROZMARING 93
RUTA, KERTI RUTA 95
SALÁTABOGLÁRKA 96
SÉDKENDER, KÖZÖNSÉGES SEBKENDER 97
SOMKÓRÓ, ORVOSI SOMKÓRÓ 98
ÚTIFÜVEK: LÁNDZSÁS ÚTIFŰ, MAGAS ÚTIFŰ, NAGY ÚTIFŰ, KESKENYLEVELŰ ÚTIFŰ 99
ZSÁLYA 101
ZSURLÓ 103
KALENDÁRIUM
Gyógynövények kánikula idejére 104
Gyógynövények a nyaraláshoz 106
Gyógynövények a nyári felfázás ellen 109
Allergia gyógyítása - komplex módon 112
Őszi méregtelenítés gyógynövényekkel 115
Erősítsük meg az immunrendszerünket 118
Téli alvászavar, kedvetlenség 122
Tavaszi gyógynövényséta a természetben 124
Visszér és a kellemetlen gyulladások 127
Gyógynövények besorolása hatásuk szerint
I. Idegrendszerre ható gyógynövények 130
Álmatlanság ellen 130
Idegesség, nyugtalanság ellen, valamint feszültségoldásra 130
II. Az emésztőrendszer, gyomor- és élműködésre ható gyógynövények 131
Étvágygerjesztő gyógynövények 131
Hasmenés, bélhurut ellen hatásos gyógynövények 131
Gyomorsav túltengés esetére ható gyógynövények 131
Felfúvódás ellen, emésztést elősegítő 131
Szélhajtó, görcsoldó és hashajtó hatásúak 132
Székrekedés, emésztési zavarok elleni gyógynövények 132
Aranyeres bántalmak esetén használható gyógynövények 132
III. Epetermelést, epebetegségeket segítő gyógynövények 133
IV. Máj működést elősegítő, regeneráló gyógynövények 133
V. A vizeletkiválasztó rendszer
folyamataira ható gyógynövények 134
Vizelethajtó gyógynövények 134
Vese és hólyag működési folyamataira ható gyógynövények 134
VI. Légzőszervekre és azok gyulladásos folyamataira ható gyógynövények 135
Légúti megbetegedések, nátha 135
Torok- garat- gyulladása esetén (gyulladáscsökkentés, izzasztás, lázcsillapítás) 135
Köhögés, rekedtség, felső légutak hurutjára, köptetőbe használható gyógynövények 135
Asztma elleni gyógynövények 135
Inhalálás céljából alkalmas gyógynövények megfázás, nátha, arcüreggyulladás esetén 136
VII. Láz esetén izzasztásra és lázcsillapításra 136

VIII. Immunrendszer erősítésére 136
IX. Szív- és vérkeringésre, érbetegségekre ható gyógynövények 137
Szívbetegségek gyógynövényei 137
Érbetegségek gyógynövényei 137
Alacsony vérnyomás eseten alkalmazható gyógynövények 137
Magas vérnyomás esetén alkalmazható gyógynövények 137
Visszérgyulladás esetére alkalmazható gyógynövények 138
X. Vértisztító gyógynövények 138
XI. Nők gyógynövényei - 139
Menstruációs ciklus esetén alkalmazható, segítő gyógynövények 139
Émelygés, hányinger 139
Szoptatás idején tejelválasztást elősegítő gyógynövények 139
Női mell gyulladásos folyamatait enyhítő gyógynövények 139
Változókorban segítő gyógynövények 139
XII. Férfiak gyógynövényei 140
Prosztata megnagyobbodás, gyulladás esetére alkalmazható gyógynövények 140
Merevedési zavarokat befolyásoló gyógynövények 140
Változókorban lévő férfiak esetében alkalmazható gyógynövények 140
XIII. Bőrápolás, bőrproblémák gyógynövényei 141
Zsíros bőr esetén ajánlott gyógynövények 141
Száraz, vízhiányos, feszülő bőr esetén ajánlott gyógynövények 141
Érzékeny bőr esetén ajánlott gyógynövények 141
Öregedő, vízhiányos, ráncosodó bőrre ajánlott gyógynövények 141
Ekcémás bőr esetén 141
Csalánkiütés esetén alkalmazható gyógynövények 141
Sebek, horzsolások esetén használatos gyógynövények 141
Napégés, égési sérülések esetére 142
Zúzódás, rándulás esetén használatos gyógynövények 142
Felhasznált irodalom 143

Témakörök