kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Biogenic World Laboratories Europe Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 303 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | 978-963-12-1114-6 |
1. RÉSZ | |
Hogyan oltuk ki a gyulladásos betegségek lángját - A lényeg rövden | 9 |
2. RÉSZ | |
1. fejezet: Krónikus gyulladás - a korai öregedés és halál fő oka | 13 |
2. fejezet: Az átlagos élettartam napjainkban hosszabb, mint korábban bármikor volt. Ez azt jelenti, hogy napjainkban egészségesebbek vagyunk? | 38 |
3. fejezet: A lángok eloltása - ismerjük meg az alapokat | 44 |
3. RÉSZ | |
Hogyan oltsuk ki a gyulladásos betegségek lángját - Haladó kurzus | 57 |
4. fejezet: Hogyan lettünk ennyire egészségtelenek? | 57 |
5. fejezet: Mi mindent tanulhatunk a (viktoriánus) elődeinktől? | 64 |
6. fejezet: Az étrend-kiegészítés fontossága | 86 |
7. Miért nem lehet minden szükségeshez hozzájutni egy ,,kiegyensúlyozott" étrendből? | 91 |
8. fejezet: Hogyan veszítettük el őseink bölcs táplálkozási hagyományait | 111 |
9. fejezet: A gyulladás lángjainak a kioltása: haladó kurzus | 114 |
10. fejezet: Kulcsfontosságú gyulladásellenes tápanyagok. | |
1. rész: élesztőből származó (1-3), (1-6) bétaglükánok | 117 |
11. fejezet: Kulcsfontosságú gyulladásellenes tápanyagok. | |
2. rész: omega-3 zsírsavak | 146 |
12. fejezet: Olajos hal vagy halolaj? | 151 |
13. fejezet: Tápanyagok és politika: a fegyveres erők | 156 |
14. fejezet: Tápanyagok és politika: a sport és az ötkarikás cirkusz | 158 |
15. fejezet: Az Ön omega-6/omega-3 zsírsvaránya, és ennek kapcsolata az étrenddel | 162 |
16. fejezet: Kulcsfontosságú gyulladásellenes tápanyagok. | |
3. rész: polifenolok | 167 |
17. fejezet: Kulcsfontosságú gyulladásellenes tápanyagok. | |
4. rész: szelén, D-, E- és K-vitamin és a lipofil (zsíroldható) fitotápanyagok | 180 |
18. fejezet: A legfontosabb gyulladáscsökkentő faktorok. | |
5. rész: Testmozgás, szénhidrátok, vércukorszint | 183 |
19. fejezet: Élelmiszerek és főzési technikák | 195 |
20. fejezet: Belső ügyek: a gyulladás és bélflóra | 198 |
21. fejezet: Genetikai tényezők: gyulladás, tápanyagok és telomerek | 203 |
22. Kanárik a szénbányában: gyulladás, tápanyagok és meddőség | 206 |
23. fejezet: RDA-k és RNI-k: Mennyi tápanyagra van ténylegesen szükségünk? | 209 |
24. fejezet: Napfény, árnyék és zuhany: az üvegházban élés veszélyei | 219 |
25. fejezet: Táplálkozás és politika: Az üzlet kegyetlensége és a remény állhatatossága | 223 |
26. fejezet: Élelmiszerharc. gyógyszerháború, avagy mit hoz a jövő? | 227 |
27. fejezet: Végül, egy bocsánatkérés | 27 |
Köszönetnyilvánítás | 241 |
Irodalomjegyzék | 243 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.