Napfényvitamin

Hazugságok, tévhitek és a tények

Szerző

Szendi Gábor

Szerkesztő

Nemes Krisztián

Budapest

'Szendi Gábor: Napfényvitamin ' összes példány

Kiadó:	Jaffa Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2012
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	276 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	978-963-9971-94-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A modern ember tragédiája, hogy rohamosan távolodik attól az optimális életmódtól, amelyre az evolúció „tervezte". E folyamat egyik lényeges velejárója, hogy házakba és légkondicionált irodákba bújtunk a nap elől. Márpedig napozás és fény nélkül D-vitamin sem termelődik az emberi szervezetben, holott erre a speciális hormonra szervezetünk minden sejtjének nagy szüksége volna. Szendi Gábor új könyvében rámutat: a civilizált világ nagyvárosokba koncentrálódott népessége folyamatos D-vitamin-hiányban szenved, és ez az egyik fő oka a rák, az autoimmun betegségek, a légúti és idegrendszeri megbetegedések, valamint számos más civilizációs betegség rohamos terjedésének. Szendi összefoglalja mindazt, amit a haladó szellemű tudomány eddig megismert a napfény, a D-vitamin és a civilizációs betegségek kapcsolatáról.
Rámutat arra, hogy az ember az evolúció során évmilliókig a napon élt, ezért szervezete igen magas D-vitamin-szinthez alkalmazkodott. A szerző állítja: az egészség megfelelő életmód, nem pedig megfelelő orvosi kezelés kérdése. A nyugati orvoslás csak árral szemben úszik, amikor arra törekszik, hogy némileg javítson a népesség egyre romló egészségi állapotán, miközben - tudomást sem véve a kutatás utóbbi harminc évének eredményeiről - a D-vitamin túladagolásával riogat, és óva int a napozástól. Ne feledjük azonban: vitaminhiányt csak vitaminbevitellel lehet megszüntetni. Ahogy mondani szokás: az egészség bármennyit megér. Ehhez képest a napfény ingyen van, a D-vitamin pedig filléres tétel. Ám amíg erre nem ébred rá a hivatalos orvoslás, addig nem tehetünk mást, mint hogy a saját kezünkbe vesszük egészségünk védelmét. Ebben segít Szendi Gábor legújabb könyve, amely forradalmian új információkat nyújt minden egészségtudatos és gyógyulni vágyó embernek, leendő gyermeke egészségéért aggódó anyának. Vissza

Tartalom

BEVEZETŐ 9
I. MENNYI AZ ANNYI? 16
A D-vitamin valójában hormon 21
Hogyan lehet megállapítani az ember D-vitamin-szükségletét? 21
Terhesség és D-vitamin-szükséglet 28
Csecsemők és kisgyerekek D-vitamin-szükséglete 30
Speciális kockázati tényezők a D-vitamin-háztartásban 32
Receptorhatékonyság 32
Elhízás 32
Időskor 32
Bőrszín 32
Felszívódási zavarok 33
Gyógyszerek 33
Máj- és veseelégtelenség 33
Szarkoidózis 34
Túladagolás 34
II. A D-VITAMIN ÉS A CSONTOK 37
A csontritkulásról 40
A kalciumpótlás hatása 42
A D-vitamin hatása 44
A csontok másik vitaminja 45
III. A D-VITAMIN ÉS A RÁK 49
A D-vitamin és a rák kapcsolatának korai bizonyítékai 53
Igazolható-e, hogy az ejtőernyő életet ment? 55
A D-vitamin rákellenes hatásáról általában 57
Mellrák 59
Vastagbélrák és végbélrák 64
A tüdőrák 66
Prosztatarák 67
Petefészekrák 70
Egyéb rákok 71
IV. A MELANOMA 73
Egy tévedés története 76
A napozás, a melanoma és az emlékezet 80
Az UV-teória ellentmondásai 82
Növekszik-e a melanomás betegek száma az ózonlyuk miatt? 82
Növekszik-e a melanoma gyakorisága? 84
Mi okozhat még melanomát? 87
A növekedési faktorok 89
A D-vitamin és a melanoma 90
Alkohol és melanoma 91
Szolárium és melanoma 92
Melanoma és a napozószerek 95
Evolúciónk és a melanoma 97
V. A D-VITAMIN ÉS AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGEK 101
Reumatoid artritisz (RA) 105
1-es és 2-es típusú cukorbetegség 106
Kialakult 1-es és 2-es típusú cukorbetegség és D-vitamin 109
Szklerózis multiplex (SM) 112
SM és földrajzi megoszlás 113
Kora gyermekkori D-vitamin-szint és SM 114
A D-vitamin hatása felnőttkorban 115
D-vitamin hatása kialakult SM-ben 116
Gyulladásos bélbetegségek és D-vitamin 118
Gyulladásos bélbetegségek földrajzi megoszlása 119
A D-vitamin szerepe az autoimmunitásban 121
VI. A D-VITAMIN ÉS A SZÍV
A D-vitamin és a metabolikus szindróma 125
A D-vitamin, valamint a szív- és érrendszeri halálozások 127
Csökkentik a szívhalálozást a D-vitamin-pótlás? 132
Miért véd a D-vitamin a szívbetegségekkel szemben? 135
D-vitamin és magas vérnyomás 135
Lehet-e csökkenteni D-vitaminnal a vérnyomást? 139
Miért várhatunk a D-vitamintól vérnyomáscsökkentő hatást? 141
Vesebetegek és a D-vitamin 142
Sztrók és D-vitamin 144
VII. A D-VITAMIN ÉS AZ AGY 147
Autizmus 150
Skizofrénia 154
Érvek a skizofrénia D-vitamin-hiány-elmélete mellett 156
Parkinson-betegség 161
Depresszió és D-vitamin 164
Szezonális depresszió 165
Depresszió, szellemi restség és hanyatlás 166
Alzheimer-betegség 170
Epilepszia 171
VIIL D-VUAMIN ÉS HTNESZ 173
A sportteljesítmények szezonalitása 177
A kvarclámpa mint doppingszer 178
Sport és D-vitamin 180
D-vitamin és fizikai teljesítmény 182
Időskori izomgyengeség és izomfajdalom 183
Elesés és D-vitamin 186
DL D-VITAMIN ÉS TERHESSÉG 189
Termékenység és D-vitamin 193
Pobcisztas ovárium szindróma (PCO&Z) 195
Eodometriózis 197
Preeklampszia 198
Terhességi diabétesz 199
Bakteriális vaginózis 200
Császármetszés és D-vitamin 201
Koraszülés és D-vitamin 203
Magzati D-vitamin-szint és magzati programozottság 204
X. A D-VITAMIN ÉS A LÉGÚTI MEGBETEGEDÉSEK 207
A tébécé 209
Légúti betegségek és D-vitamin 212
Az influenza 215
Asztma 221
Krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) 223
ZÁRSZÓ 225
FEJEZETEK JEGYZETEI 229
FELHASZNÁLT SZAKIRODALOM 239