1.062.160
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Napfényes receptek 1.
A természetes életmódnak megfelelően
Budapest
| Kiadó: | Napfényes Élet Alapítvány |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 51 oldal |
| Sorozatcím: | Napfényes receptek |
| Kötetszám: | 1 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Kedves Olvasó!Célunk e füzetecskével segíteni mindazoknak, akik étrendjüket a természetes életmód elveinek megfelelően szeretnék kialakítani. Igyekeztünk a gyűjteménybe kipróbált, jól bevált... Tovább
Előszó
Kedves Olvasó!Célunk e füzetecskével segíteni mindazoknak, akik étrendjüket a természetes életmód elveinek megfelelően szeretnék kialakítani. Igyekeztünk a gyűjteménybe kipróbált, jól bevált recepteket összegyűjteni, melyek a különböző ételféleségek széles skáláját fedik le a gabonakásáktól az édességekig. Ezekből válogatva a mindennapi étkezésünkhöz, valamint különleges alkalmakra egyaránt készíthetünk változatos, egészséges és ízletes ételeket!
A gyűjteményben található receptek a tiszta növényi étrendnek megfelelő alapanyagokat tartalmazzák, vagyis főleg gabona- és zöldségféléket, olajos magvakat, növényi olajat, aszalt gyümölcsöket és fűszereket. Nem tartalmaznak semmilyen állati eredetű összetevőt (húst, tojást, tejterméket), és nem tartalmaznak ásványi, illetve denaturált alapanyagokat sem; nincs tehát bennük például só, fehérliszt vagy kristálycukor. Vissza
Tartalom
| Saláták | 7 |
| Piros-fehér-zöld saláta | 7 |
| Csicsókasaláta | 7 |
| Káposztasaláta napraforgócsírával | 7 |
| Brokkolisaláta | 8 |
| Napraforgómagos spenótsaláta | 8 |
| Téli almás saláta | 8 |
| Zellersaláta curryvel | 9 |
| Franciasaláta | 9 |
| Könnyű zöldsaláta | 9 |
| Téli zöldségsaláta | 10 |
| Uborkasaláta napraforgóöntettel és zöldpaprikával | 10 |
| Kapros-káposztás uborkasaláta | 10 |
| Szendvicskrémek, pástétomok | 11 |
| Tökmagos zöldségkrém | 11 |
| Köleskörözött | 11 |
| Padlizsánpástétom | 11 |
| Búzacsíra-pástétom | 12 |
| Szendvicskrém napraforgómagból | 12 |
| Avokádókrém | 12 |
| Szezámos diókrém | 13 |
| Szezámos hagymakrém | 13 |
| Csicseriborsó-pástétom | 13 |
| Mogyorókrém ("Nutella") | 13 |
| Szójapástétom | 14 |
| Bazsalikomos kesudiópástétom (Pesto) | 14 |
| Levesek, főzelékek | 15 |
| Hajdinás karfiolleves | 15 |
| Sütőtökleves | 15 |
| "Trikolor" leves | 15 |
| Zellerkrémleves | 16 |
| Kukoricaleves újhagymával | 16 |
| Zöldbableves kölessel | 16 |
| Karfiolfőzelék | 17 |
| Spenótfőzelék | 17 |
| Frankfurti zöldségfőzelék | 17 |
| Répafőzelék | 18 |
| Babfőzelék | 18 |
| Borsófőzelék | 18 |
| Főételek | 19 |
| Rakott kelkáposzta búzával | 19 |
| Zöldséges hajdina | 19 |
| Tepsis zöldség | 20 |
| Tök- (cukkini-, csillagtök-, padlizsán-) pörkölt | 20 |
| Zöldpörkölt | 20 |
| Töltött káposzta | 21 |
| Kínai tészta | 21 |
| "Túrós" tészta | 22 |
| Hamis "vadas" mártás | 22 |
| Mandulával töltött cukkini | 23 |
| Rakott rizs | 23 |
| Zöldséges árpakása | 24 |
| Fasírtok, feltétek | 25 |
| Zöldséges zabropogós | 25 |
| Falafel | 25 |
| Sült padlizsán | 26 |
| Bundás zöldségek (pakóra) | 26 |
| Bulgurlabdák | 26 |
| Egybesült lencsefasírt | 27 |
| Lencsefasírt | 27 |
| Diós "sajtgolyók" | 27 |
| Kölesgombóc | 28 |
| Répával töltött vagdalt | 28 |
| Zöldségfasírt | 29 |
| Bundáskenyér | 29 |
| Édességek, sütemények | 30 |
| Palacsintatészta | 31 |
| Almás lepény | 31 |
| Karobtorta | 32 |
| Kókuszgolyó kölesből | 32 |
| Gyors mákos kölessütemény | 33 |
| Linzertészta | 33 |
| Pirított szezámmagos "töpörtyűs" pogácsa | 33 |
| Kukoricagombóc | 34 |
| Csöröge | 34 |
| Köményes-napraforgós keksz | 35 |
| Hamis túrógombóc | 35 |
| Bejgli (diós, mákos) | 35 |
| Egyebek | 36 |
| Habarás többféleképpen | 36 |
| Panír | 36 |
| Rizstej házilag | 37 |
| Mandulatej | 37 |
| "Tejföl" mandulából | 37 |
| Szójatej | 38 |
| Szójatejföl | 38 |
| Majonéz tofuból | 38 |
| Kapormártás | 39 |
| Hagymás tortácska | 39 |
| Kenyér | 40 |
| Napon sült kenyér | 40 |
| Táblázatok | 42 |
| Egyes ételfajták összeillő és össze nem illő párosításai | 42 |
| Egyes gabonafajták különböző jellemzői | 43 |
| Asztali áldások | 44 |
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal