A nők egészsége

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Fotózta

Pécs

'Myriam Canas: A nők egészsége ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:	2006
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	281 oldal
Sorozatcím:	Egészségkönyvtár
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	978-963-370-135-5
Megjegyzés:	Színes fotókkal, ábrákkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Elengedhetetlenül fontos, hogy ismerjük saját testünket; tisztában legyünk felépítésével, működésével és azzal, hogy mi módon tudjuk megőrizni egészségünket: mit tegyünk, és mit kerüljünk ennek érdekében. Ééletminőségünk megőrzésével kiváló egészségi állapotban leszünk, önbecsülésünk a helyére kerül, és ezek segítik belső egyensúlyunk fenntartását. A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő testmozgás, bizonyos szokások elsajátítása, a kielégítő szexuális élet és a tudatosság rendkívül fontos minden nő számára. E könyv célja a női test anatómiájának és élettani működésének megismertetése, az egyes életszakaszokban bekövetkező változásokat és a társas kapcsolatok bemutatását. Bekeintést nyerhetünk a leggyakrabban előforduló testi és lelki betegségekbe, amelyek gyakorta fenyegetik a nők egészségét. Emelett a kötet remek útmutatást ad egészségünk megőrzéséhez.

A tartalomból

- A premenstruációs szindróma
- Szexualitás és párkapcsolat
- A menopauza
- Érzelmi egészség
- Munka és... Tovább

Tartalom

Egy nő életszakaszai
Gyermekkor	7
Serdülőkor (pubertás)	13
Pubertás	13
A serdülőkor	19
A serdülőkor jellemzői	19
A nemi szervek anatómiája	23
A felnőttkor	25
Az érett nő	25
Szexualitás és párkapcsolat	27
A gyermek és a szülők viszonya	29
Az öregkor	31
A legfontosabb változások, amelyeket figyelembe kell venni	31
A menopauza	35
A női egészség
Orvosi felülvizsgálatok	37
Általános orvosi felülvizsgálat	37
A nőgyógyászati állapotfelmérés	42
A nőgyógyászati ellenőrzés	42
Ételek és táplálkozás	47
Mi is az étrend?	47
Étrendtípusok	52
Az étrenddel összefüggésbe hozható megbetegedések	59
A táplálkozással összefüggésbe hozható megbetegedések és problémák	59
Táplálkozási zavarok	62
Anorexia nervosa	62
Bulimia	62
Obezitás avagy kóros elhízottság	63
A vérszegénység	67
Érzelmi egészség	71
Szorongás és depresszió	71
A szenvedélybetegségek	73
A toxikománia	76
Alkoholizmus	76
Nikotinfüggőség	87
A nikotinfüggőség	87
A bőr, a haj és a körmök (I.)	93
A bőr, a haj és a körmök	93
A bőr, a haj és a körmök (II.)	99
Szőrtelenítés	103
A nap és a bőr	105
A tetoválás és a testpiercing	108
A tetoválás és a piercing	108
A tetmozgás és a sport	111
Miért fontos a mozgás?	111
Testmozgás terhesség alatt	114
Az intim higiénia fontossága	117
Munka és egészség	123
Munka	123
Helyreállító plasztikai és kozmetikai sebészet	129
A tájékozottság joga	129
Szexualitás és anyaság
A szexualitás és a szexuális kapcsolatok	141
A szexuális magatartás	141
A nők nemi működésének zavarai	149
A szexuális zavarok eredete	149
Osztályozás	150
Különféle zavarok	151
Családtervezés és fogamzásgátlás	157
A családtervezésről	157
Sterilitás és meddőség	167
Vajon a sterilitás és a meddőség ugyanazt jelenti?	167
Várandósság	173
A szülés	195
A vajúdás kezdetének első jelei	195
Mikor hívjuk a nőgyógyászt vagy az orvost?	198
Szoptatás	205
Az anyatej	205
A szoptatás kezdetén	207
A szoptatás nehézségei	207
Kamaszkori terhesség	211
Terhesség	211
A terhességmegszakítás (abortusz)	214
Terhességmegszakítás	214
A nők betegségei
Reumás (ízületi) bántalmak	217
Reumás bántalmak	217
Reumatoid artritisz (RA)	217
A menstruációs ciklus zavarai	220
A menstruáció	220
Menstruációs zavarok	221
Az emlő megbetegedései	223
Az emlő	223
Petefészektumorok	228
Ováriumtumorok	228
A méh daganatai	231
Méhnyakrák (cervix karcinóma)	231
Szív- és érrendszeri betegségek (Kardiovaszkuláris betegségek)	234
Szív- és érrendszeri betegségek	234
Nemi úton terjedő betegségek	237
Nemi úton terjedő betegségek	237
Cisztitisz (húgyhólyaghurut)	240
Kismedencei fájdalom	243
Fibromialgia	246
Fibromialgia	246
Aranyér	249
Vizelettartási zavar	252
Vizelettartási zavar (inkontinencia)	252
A imgrén és egyéb fejfájások	255
Gyakori probléma	255
Csontriktulás (oszteoporózis)	258
Oszteoporózis	258
Ovárium ciszta (petefészektömlő)	261
A tüsző (follikulus)	261
A pajzsmirigy működési zavarai	264
A pajzsmirigy betegségei	264
Krónikus (idült) húgycsőgyulladás (uretritisz)	267
Idült húgycsőgyulladás	267
Hüvelygyulladás (vaginitisz): hüvelyfertőzések	270
Okok	270
A vénák rendellenességei - visszeres csomók	273
Demencia (elbutulás)	279
Mit is jelent a demencia?	279