Muscle & Fitness 1995. augusztus

A kiváló erőnlét és viruló egészség érdekében korhatár nélkül

Szerkesztő

Fordító

Budapest

'Péterváry Tiborné: Muscle & Fitness 1995. augusztus ' összes példány

Kiadó:	Weider Hungary Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1995
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	114 oldal
Sorozatcím:	Muscle & Fitness
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	27 cm x 20 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

CÍMOLDAL SZÖVEGEK
A világ legnagyobb karja 42
Fogyaszd saját zsírodat 49
A bámulatos Sharon Bruneau 67
Nincs időnk edzésre? 78
Szupersorozatok 102
EDZÉS
A győzelem szárnyai 54
A testépítés 101 szabálya: testépítés haladók számára 88
VERSENY
Miss Galaxis 106
KÜLÖNLEGESSÉGEK
A legnagyobb izombemutató a földön 82
Joe Weider olimpiai hétvégéje 95
TÁPLÁLKOZÁS
Tápláljuk idegrendszerünket a növekedés érdekében 62
DHEA 72
NŐKNEK
Bárkinek lehetnek jókora hasizmai 96
TÉMAKÖRÖK
Vezércikk: A feszültség oldása 6
Távlatok: Tarts egy kis szünetet 8
Forródrót 10
Gyorshírek sportról, kondícióról 20
A hosszú élet titka: A mellkasi fájdalom gyorsabb vizsgálata 29
Gondolkodásmód a testépítésben: 7 lépés a sportsikerekhez 30
A test Betty szemszögéből: édes, vagy savanyú? 32
Izomműhely: A lökés 34
IFBB hírek 110
A bajnok: Laura Creavalle 114
BOROTVAÉLEN
Sportgyógyászat: A bemelegítetlen váll merevsége enyhül 36
Vitaminsarok: répa és karotinok 37
Egészségünk helyreállítása: kreatin kell az energia visszanyeréséhez 39
Hát-tér: a teljes hát nyújtása 40
TESTÉPÍTÉSI TANÁCSADÓ
Őszintén: hívd ki önmagadat 21
Edzzünk Zane-nel: Szimmetria, vagy arányosság 23
Táplálkozási napló: viták a vágódeszka körül 26
Larry Scott: Hatalmas bicepsz fejlesztése 27

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem