1.062.966

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Mudrák

Az ujjak jógája

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Grafikus
Piliscsaba
Kiadó: Bioenergetic Kft.
Kiadás helye: Piliscsaba
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 203 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 978-963-9343-53-5
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Köszönetnyilvánítás5
Kedves Olvasó!6
Mi a mudra?9
A mudrák eredete12
Hogyan, hol és mikor végezzük a mudrákat?14
Hogyan gyakoroljuk a mudrákat?14
Hol és mikor gyakoroljuk a mudrákat?16
Mennyi ideig tartsuk ki a mudrákat?18
A mudrák megerősítése légzéssel, vizualizációval és megerősítésekkel20
A légzés20
A vizualizáció21
A megerősítések22
A mudrák és a zene23
A mudrák és a színek25
Hogyan használjuk a mudrákat testi problémák gyógyítására?27
Hogyan használjuk a mudrákat szellemi és lelki szinten?29
Hogyan hat a mudra?32
Tapasztalataim46
A mudrák és a meditáció48
Mudrák erőtartalékaink feltöltéséhez49
Mudrák a múlt feloldásához49
Kapcsolatjavító mudrák49
Mudrák a hétköznapi problémák megoldásához50
Jellemformáló mudrák51
Mudrák a jövő megtervezéséhez52
Mudrák, amelyek összekapcsolnak Istennel52
Meditációk az ujjakra53
A hüvelykujj energiája54
A mutatóujj energiája55
A középső ujj energiája56
A gyűrűsujj energiája57
A kisujj energiája58
A test, a szellem és a lélek mudrái60
Spirituális mudrák144
A hatha jóga mudrái166
Meditációs ülésben végezhető mudrák167
Mudra gyakorlatsor173
Hogyan alkothat saját mudrákat?186
Ha nem hat a mudra187
A Függelék: A táplálkozás188
B Függelék: Minden bajra van gyógynövény191
C Függelék: A kínai öt elem tan193
D Függelék: Néhány szó a csakrákról196
Zárszó198
Mudrák201

Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Gertrud Hirschi könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem