Mozgásfejlődés

Tartalom

1. Bevezető gondolatok 11
1.1. A motorikus kutatás hazai és nemzetközi történetének vázlata 13
1.2. A mozgásfejlődés fogalma 18
1.3. Fejlődési modellek 20
1.4. A fejlődéstan alaptételei 21
1.5. Életszakaszok 22
1.6. A mozgásfejlődés szakaszai 23
2. A mozgásfejlődés biológiai feltételei 25
2.1. Örökletes hatások a mozgásfejlődésben 27
2.2. A mozgatórendszer fejlődése 28
2.3. Az idegrendszer fejlődése 29
2.4. Mozgásfejlődés és testalkat 31
2.4.1. Szomatotípus 31
2.4.2. Testösszetétel 32
2.4.3. Kövérség és motorikus teljesítmény 34
2.5. Érés és motorikus teljesítmény 35
3. Mozgásfejlődés. Az alapvető mozgásformák fejlődése 37
3.1. Az újszülött motorikus fejlettsége 39
3.1.1. Az újszülött reflexei 39
3.1.2. Elemi mozgásminták 42
3.2. Mozgásfejlődés a csecsemőkorban 43
3.2.1. Ajánlások a csecsemők motorikus fejlődésének elősegítésére 49
3.3. Mozgásfejlődés a korai gyermekkorban 50
3.3.1. Ajánlások a mozgásfejlődés elősegítésére 56
3.4. Mozgásfejlődés az első gyermekkorban 57
3.4.1. Az egyes mozgásformák továbbfejlődése 58
3.4.2. Következtetések a motorikus fejlődés elősegítéséhez 61
3.5. Mozgásfejlődés a második gyermekkorban 62
3.5.1. A mozgásformák fejlődéséről 63
3.5.2. Következtetések a mozgásfejlődés és
a sportbéli képzés elősegítéséhez 64
3.6. Az alapvető mozgásformák fejlődési fázisai 66
3.7. Mozgásfejlődés a serdülőkorban 71
3.7.1. Ajánlások a serdülőkori motorikus fejlődés segítéséhez 72
3.8. Az ifjúkor motorikus viszonyai 73
3.9. Motorium a felnőtt- és időskorban 74
3.9.1. A sportolók teljesítmény fejlődése 75
3.9.2. Élsport és élettartam 78
3.9.3. A nem sportolók motorikus jellemzői 81
3.9.4. Az alapvető mozgásformák változása az időskor folyamán 82
3.9.5. Motorikusán megoldandó rutinfeladatok 85
3.9.6. Megbillenés és elesés 85
4. A kondicionális és koordinációs képességek fejlődése 87
4.1. A kondicionális képességek fejlődése 89
4.1.1. Az erő fejlődése 89
4.1.2. A gyorsaság fejlődése 98
4.1.3. Az állóképességfejlődése 101
4.1.4. Az ízületi mozgékonyság fejlődése 105
4.1.5. Adatok a fiatal sportolók képességfejlődéséhez 106
4.2. A koordinációs képességek fejlődése 110
4.2.1. A kinesztétikus differenciáló képesség 110
4.2.2. A térbeli tájékozódó képesség 112
4.2.3. Egyensúlyozó képesség 113
4.2.4. Ritmusképesség 115
4.3. A mozgásfejlődés érzékeny fázisai 117
4.3.1. Érzékeny fázisok a képességek fejlődésében 117
4.4. A motorikus képességek szekuláris változása 120
5. A mozgásfejlődés és a környezet összefüggései 125
5.1. Születéskori fejlettség, tápláltság 127
5.2. Környezeti hatások 128
5.2.1. Születési sorrend - családnagyság 128
5.2.2. Szociális státus 129
5.2.3. Egyéb környezeti tényezők 130
6. Utószó 133
7.Irodalom 135

Témakörök