| Szerző előszava | 3 |
| A modern - antropozófiai - beavatás | 6 |
| A tudati lélek első beavatása | 9 |
| Az antropozófia | 9 |
| A régi és az új beavatás jellege | 10 |
| Krisztus az okkultizmusban | 11 |
| A morál beavatása | 11 |
| "Önbeavatás" | 13 |
| A helyes okkult út felismerése | 14 |
| Hazátlanság és szeretet | 14 |
| A beavatrásra való felkészültség fontossága | 15 |
| A szellemi élményekre való visszaemlékezés | 15 |
| A beavatott és a Karma | 16 |
| A beavatott jellemének átalakulása | 17 |
| A halálélmény megközelítése | 17 |
| Az Én és a "látás" | 17 |
| A modern megismerés átéléssel | 18 |
| A beavatás folyamata | 18 |
| A megismerés útjai | 18 |
| Az antropozófiai beavatás | 20 |
| A korábbi út | 20 |
| A későbbi út | 21 |
| Az "asszociációs filozófia" útja | 22 |
| Alapgyakorlatok | |
| Gondolatgyakorlat | 22 |
| Akaratgyakorlat | 24 |
| Érzésgyakorlat | 25 |
| Pozitívitás az élettel szemben | 25 |
| Elasztikus életfelfogás | 26 |
| Az alapgyakorlatok hatása | 27 |
| A lelki nyugalom állapota | 28 |
| A visszatekintés (Rückschau) | 28 |
| Meditáció | 29 |
| A meditáció lényege | 29 |
| Az érzékimentes gondolkozás | 30 |
| A meditáció módjai | 31 |
| Írásbeli meditáció | 33 |
| A meditáció nem spekuláció | 33 |
| Kozmikus gondolkozás | 34 |
| Lelki ellenszegülés | 34 |
| Emlékezet meditáció | 34 |
| A gondolat ereje | 35 |
| A beavatás | 36 |
| Imagináció | 36 |
| Saját erő kivetülése | 36 |
| Odaadás és szeretet | 37 |
| Az imaginatív képek jellege | 38 |
| A képek eltérnek a földiektől | 38 |
| Lelki tisztaság fontossága | 38 |
| Imagináció és vízió | 39 |
| Mások lelkének látása | 39 |
| Az imagináció lelki következményei | 39 |
| Az Én erejének fontossága | 40 |
| A képek változékonysága | 40 |
| Tévedési lehetőségek | 40 |
| Inspiráció | 42 |
| Inspiráció Keleten és Nyugaton | 42 |
| Az inspiráció belépése | 43 |
| Az inspiráció élettábla inspiratív megértése | 44 |
| Az inspiráció folytán átalakult alvás | 44 |
| A "Szférák zenéje" | 45 |
| A lelkiismeretben ispiráció van | 45 |
| Inspiráció érzésfelkeltéssel | 45 |
| Intuíció | 46 |
| Az intuíció jellemzése | 47 |
| A lelki funkciók szétválása | 47 |
| Az intuícióra jutás egyéb feltételei | 47 |
| Az asszociációs filozófia összefoglalása | 48 |
| A beavatás továbbfejlesztése és a szimbólumok | 53 |
| A beavatás kimunkálása | 53 |
| A szimbólumok | 53 |
| Szívgondolkozás | 53 |
| Imaginációs és inspirációs képek, mint szimbólumok | 54 |
| Szabadkőművesség szimbólumhasználata | 54 |
| A "magas fokozatatok" és mai helyzetük | 55 |
| A magasabb beavatás | 56 |
| A Küszöb Őrei | 56 |
| Az ember Kozmikus lény | 57 |
| A modern beavatás fázisai | 57 |
| Az éteri Krisztus-élmény | 58 |
| "Hogyan juthatunk a magasabb világok megismeréséhez" | 59 |
| Beavatási előkészületek | 60 |
| A megvilágosodás gyakorlatai | 66 |
| A beavatás | 69 |
| A tűzpróba | 69 |
| Vízpróba | 70 |
| Levegőpróba | 70 |
| A beavatás feltételei | 72 |
| Kreativitás | 74 |
| A csakrák kifejlesztése | 75 |
| A beavatott önmagára van állítva | 85 |
| A lelki-funkciók szétválása | 86 |
| A Küszöbőrök | 87 |
| Zárszó | 89 |
| Az antropozófiai beavatás sematikus vázlata | 91 |
| Az önmegismerés egyik útja | 93 |
| I. Meditáció | 93 |
| II. Meditáció | 95 |
| III. Meditáció | 97 |
| IV. Meditáció | 99 |
| V. Meditáció | 101 |
| VI. Meditáció | 103 |
| VII. Meditáció | 106 |
| VIII. Meditáció | 110 |
| Zárszó | 112 |
| Kiadói utószó | 114 |
Folytatás Microsoft-tal