Mindent a testzsírokról

Fülszöveg

Lebilincselő és fontos könyv, amely örökre megváltoztatja a zsírokról alkotott képedet
A zsír testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal, és energiát állít elő. Zsírszövetek nélkül nem tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - mert bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet létezik. A túlsúly és az elhízás világméretű problémává nőtte ki magát. Sokan azt hiszik, hogy ezek oka csakis a mértéktelen evés és a kevés testmozgás lehet, de ez a feltételezés messze nem igaz. Zsírunk működése ennél sokkal összetettebb.
Ebben a jól érthető és szórakoztató könyvben dr. Mariétte Boon és dr. Liesbeth van Rossum professzor bemutatják a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos kutatásokat, és sorra veszik a befolyásoló tényezőket is az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználaton át még számos rejtett hizlaló tényezőig.
A Mindent a testzsírokról megmutatja, valójában hogyan is működik testünknek ei a... Tovább

Fülszöveg

Lebilincselő és fontos könyv, amely örökre megváltoztatja a zsírokról alkotott képedet
A zsír testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal, és energiát állít elő. Zsírszövetek nélkül nem tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - mert bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet létezik. A túlsúly és az elhízás világméretű problémává nőtte ki magát. Sokan azt hiszik, hogy ezek oka csakis a mértéktelen evés és a kevés testmozgás lehet, de ez a feltételezés messze nem igaz. Zsírunk működése ennél sokkal összetettebb.
Ebben a jól érthető és szórakoztató könyvben dr. Mariétte Boon és dr. Liesbeth van Rossum professzor bemutatják a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos kutatásokat, és sorra veszik a befolyásoló tényezőket is az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználaton át még számos rejtett hizlaló tényezőig.
A Mindent a testzsírokról megmutatja, valójában hogyan is működik testünknek ei a fontos alkotóeleme. Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogyan érhetik el és őrizhetik meg az egészséges testsúlyukat.
DR. MARIÉTTE BOON (1988) a Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) belgyógyásza. 2014-ben cum laude diplomázott a barna zsírral, azaz az égetésért felelős „jó zsír"-ral foglalkozó kutatásával.
LIESBETH VAN ROSSUM (1975) professzor belgyógyász-endokrinológus a rotterdami Erasmus MC-ben, a holland Centrum Gezond Gewicht (Egészséges Súlyközpont) társalapítója. Ő maga is cum laude diplomázott, és az obesitas, illetve a stresszhormonok nemzetközi hírű szakértője. Vissza