Mindennapi meditáció

Szerző

Fordító

Budapest

'Bill Anderton: Mindennapi meditáció ' összes példány

Kiadó:	Szakálos Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1998
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	219 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-9072-18-4

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A meditáció percek alatt kellemesebbé teszi az életünket. Csökkenti a stresszt, belső békét és nyugalmat teremt, javít emberi kapcsolatainkon. Lelkileg felfrissít és pozitívan megváltoztatja, jobbítja a környezetünket is.
Mindennapi meditáció című könyvében Bill Anderton a nyugati szemlélethez és életstílushoz igazítja a hagyományos keleti technikákat.
Több száz meditációból álló programját lépésről lépésre követhetjük, de válogathatunk is belőle ízlésünk szerint.

Tartalom

Bevezetés	7
Alapismeretek és kezdő lépések	9
A meditáció nyugati módszere	41
Színmeditációk	69
Gyógyító meditációk	91
Ünnepi meditációk	117
Zodiákus meditációk	137
Belső utazások	153
Belátásokhoz vezető és inspiráló meditációk	177
Mindennapi meditációk	189