1.067.309

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Mindenevő fogyózás (dedikált példány)

avagy a Murci-módszer

Szerző
Szerkesztő
Lektor
Budapest
Kiadó: Medicina Könyvkiadó Rt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 104 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 13 cm
ISBN: 963-242-697-5
Megjegyzés: Murányi Marcell szerző által dedikált példány.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"A Murci-módszer lényege: mindent ehetsz, és felesleges kilóid eltűnnek.
Kicsit bővebben: kisebb megszorításokkal mindent ehetsz, és úgy lefogysz, mintha soha nem lettél volna dagi.
Még bővebben: nem mondasz le semmiről, amit szeretsz, viszont úgy alakítgatod át étkezési szokásaidat, és úgy ütemezed energiabeviteledet, hogy az látványos tömegcsökkenéshez vezessen, emellett a szervezeted is alkalmazkodjon az új körülményekhez, s ehhez nincs szükséged segédeszközökre, csodaszerekre és semmiféle mágikus hablatyra.
Nekem sikerült: leadtam huszonkét kilót.
Most már mindent tudsz, szevasz! Ha mégsem, akkor olvasd tovább..." - írja a szerző a könyv bevezetőjében.

Tartalom

Gyorstalpaló7
Bevezető8
A Murci-módszer játékszabályai25
Agytakarítás27
Lélekmelegítő35
Mázsálás41
A nagy leszámolás45
Módszertan50
Reggeli! Ebéd. Vacsora?54
Elsősegély60
Asztalhoz!64
Vizesblokk82
Függelék87
Murci-módszer a gyakorlatban96
Összefoglalás100
Az első jelek102
Búcsú104

Murányi Marcell

Murányi Marcell műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Murányi Marcell könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem