1.067.053
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Minden napra egy finom recept a csontritkulás megelőzésére
Érd
| Kiadó: | Stevenson House Publications |
|---|---|
| Kiadás helye: | Érd |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 45 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 13 cm x 10 cm |
| ISBN: | 978-963-06-2020-8 |
| Megjegyzés: | Színes illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A csontritkulásnak vagy osteoporosisnak napjaink egyik leggyakoribb betegségének megelőzésében és gyógyításában nagy szerepe van a korszerű, változatos és kiegyensúlyozott táplálkozásnak.... TovábbElőszó
A csontritkulásnak vagy osteoporosisnak napjaink egyik leggyakoribb betegségének megelőzésében és gyógyításában nagy szerepe van a korszerű, változatos és kiegyensúlyozott táplálkozásnak.Ételeinkkel olyan csontépítő tápanyagok, fehérjék, ásványi sók és vitaminok kerülnek a szervezetünkbe, amelyek segítik a csontok tömegének megtartását, csökkentik a csontveszteség folyamatát és a törések kockázatát. Ezek között első helyen áll a kalcium és a D-vitamin, de igen nagy szerepe van a foszfornak, a magnéziumnak, az A-, C- és K-vitaminoknak, és a különböző nyomelemeknek is. Vissza
Tartalom
| Spenótleves juhsajttal | 7 |
| Roston sült fogas aszalt szilvával | 8 |
| Töltött csiperkegomba sajtos parajjal | 9 |
| Mandulás sertésfilé őszibarackkal | 10 |
| Olajos tonhalsaláta kukoricával | 11 |
| Mákos szelet tehéntúróval | 12 |
| Rántott kellevél sárgarépával | 13 |
| Tarkabableves fehérkáposztával | 14 |
| Busa pikáns mártásban | 15 |
| Juhtúrós puliszka zöldfűszerrel | 16 |
| Sajtos gyümölcssaláta zellerrel | 17 |
| Szójás tészta szardellával | 18 |
| Rakott kelkáposzta árpagyönggyel | 19 |
| Gyümölcsös túrótorta mazsolával | 20 |
| Sóskakrémleves szezámmaggal | 21 |
| Gombás ponty bazsalikommal | 22 |
| Szójával töltött karalábé | 23 |
| Nyúlgerinc vadas mártásban | 24 |
| Túrógombóc ribizliszósszal | 25 |
| Almás céklasaláta kefírrel | 26 |
| Húsos lasagne sajtos szósszal | 27 |
| Rakott zöldbab paradicsommal | 28 |
| Savanyú lencseleves virslivel | 29 |
| Rántott fogas sajtmorzsában | 30 |
| Gombás saláta főtt tojással | 31 |
| Ropogós bárányborda zellermártással | 32 |
| Libamáj zöldséges szójamártással | 33 |
| Márványsajttal töltött dévérkeszeg | 34 |
| Túrós nudli egresmártással | 35 |
| Töltött borjúszelet kelbimbóval | 36 |
| Klarita sajtos pudingja | 37 |
| Táblázatok | |
| 1. Táblázat | |
| Az emberi szervezet kalciumigénye | 38 |
| A felnőtt férfiak és nők ideális testsúlya | 38 |
| 2. Táblázat | |
| A gabonafélék és tejtermékek kalciumtartalma | 39 |
| 3. Táblázat | |
| A húsfélék kalciumtartalma | 40 |
| 4. Táblázat | |
| A zöldségek és szárazhüvelyesek kalciumtartalma | 41 |
| 5. Táblázat | |
| Gyümölcsök, olajos magvak és egyéb élelmiszerek kalciumtartalma | 42 |
Témakörök
- Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Diéta
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Betegségmegelőzés
- Háztartástan > Konyhaművészet > Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Megelőzés
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
- Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta
Sebők Gabriella
Sebők Gabriella műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sebők Gabriella könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal