1.062.349

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Minden gyerek megtanul aludni!

Az alvási zavarok elkerülése és megoldása/Csecsemőkortól iskoláskorig

Szerző
Fordító
Lektor

Kiadó: Szépnap könyvek
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 163 oldal
Sorozatcím: Szülői Tanácsadó
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 16 cm
ISBN: 963-430-742-6
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva. Készült a 16. bővített kiadás alapján.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. E könyv bemutatja, mit kell tudni a gyermeki alvásról és egyben hatékony segítséget nyújt abban, hogyan kerülhetők el, és hogyan kezelhetők a gyermekek alvászavarai. Egy kezelési terv segítségével és a szülők támogató szeretetével a gyerekek néhány nap alatt meg tudnak tanulni egyedül aludni, és képesek végigaludni az éjszakát.
Anette Kast-Zahn (1956) pszichológus és viselkedésterapeuta. Pályafutása elején egy intézetben dolgozott, amely viselkedési zavarokkal küzdő gyerekek számára adott otthont. Később öt évig gyermekpszichológus egy rendelőben. A háromgyermekes családanya 1991-óta saját rendelőjében nyújt segítséget szülők és gyerekek számára az alvási zavarok kezelésében, melynek kiváló szakértője.
Dr. Hartmut Morgenroth, (1940) egyetemi tanulmányait Németországban és Írországban végezte. Öt évig gyermekorvosként dolgozik Tanzániában... Később egy... Tovább

Fülszöveg

Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. E könyv bemutatja, mit kell tudni a gyermeki alvásról és egyben hatékony segítséget nyújt abban, hogyan kerülhetők el, és hogyan kezelhetők a gyermekek alvászavarai. Egy kezelési terv segítségével és a szülők támogató szeretetével a gyerekek néhány nap alatt meg tudnak tanulni egyedül aludni, és képesek végigaludni az éjszakát.
Anette Kast-Zahn (1956) pszichológus és viselkedésterapeuta. Pályafutása elején egy intézetben dolgozott, amely viselkedési zavarokkal küzdő gyerekek számára adott otthont. Később öt évig gyermekpszichológus egy rendelőben. A háromgyermekes családanya 1991-óta saját rendelőjében nyújt segítséget szülők és gyerekek számára az alvási zavarok kezelésében, melynek kiváló szakértője.
Dr. Hartmut Morgenroth, (1940) egyetemi tanulmányait Németországban és Írországban végezte. Öt évig gyermekorvosként dolgozik Tanzániában... Később egy düsseldorfi kórházban főorvos. Jelenleg gyermekorvosként és tanácsadóként dolgozik.
"Teljes szívünkből köszönjük Önöknek a nyugodalmas éjszakákat, melyet tizennégy hónap után már majdnem két hete ismét teljes egészében élvezhetünk." (...a szülők...) Vissza

Tartalom

A gyermekem nem akar aludni9
Tapasztalatok a gyermekorvosi gyakorlatban10
Tapasztalataink saját gyerekeinkkel12
A gyermek alvása és a szülői stressz - hogyan függ ez össze?15
Mit tudunk a gyermek alvásáról?19
Mennyit alszanak a gyerekek? Hogyan oszlik meg az alvás?20
Mi történik valójában az alvás során?25
Mélyalvás és álom25
Az anyaméhben lévő gyermektől a felnőttig: Hogyan változik az alvás?26
Az alvásminta: elalvás, ébredés és továbbalvás27
Felébred és sír: "Miért pont az én gyerekem?"32
Hogyan lesz a gyerekből a kezdet kezdetétől "jó alvó"?39
Az első hat hónap40
Hol aludjon a gyerek?40
Az alvás időpontja és az elalvási szokások41
Sírós babák46
Egyedül elaludni - de hogyan?49
A hatodik hónaptól a kisikolás korig51
Esti rituálék51
Aludjon-e a gyermek a szülői ágyban?56
Itt az ideje a meghatározott időpontoknak!58
Hogyan lesz a rossz alvási időpontból megfelelő alvási időpont?65
A gyermekem korán felébred66
A gyermekem túl későn alszik el68
A gyermekem éjszaka órákig ébren van71
Hogyan tanulnak meg a rossz alvók aludni?75
Előnytelen elalvási szokások76
Cumival77
A karon hordozás78
A szülőkkel az ágyban79
A mellen vagy a cumisüveggel80
Bonyolult elalvási szokások81
Az altatási szokások megváltoztatása82
Hagyjuk-e ordítani a gyereket?82
A kezelési terv:84
Hogyan tanulja meg a gyermek, hogy egyedül aludjon el és végigaludja az éjszakát?84
A menetrendtől való eltérések89
Jegyzőkönyv az alvásról: a kezelés sikerének ellenőrzése91
Milyen gondok adódhatnak?92
Az éjszakai etetésről való leszoktatás99
A gyermekem nem marad az ágyban105
Vissza a saját ágyikóba105
Korlátokat szabni: "a "time out" módszer108
Ajtó csukva - ajtó tárva110
Sajátos megoldások114
Felvetések és megfontolások116
Alvási zavarok, melyek nem az elalvási szokásoktól függenek121
Alvajárás és éjszakai félelem: a mélyalvásból való nem teljes ébredés során fordul elő122
Az alvajárás123
Az éjszakai félelem124
Az éjszakai félelmek és a rémálmok128
Félelem az elalvástól128
Rémálmok131
Hogyan különöztetjük meg a rémálmokat az éjszakai félelemtől?134
Különleges nehézségek137
Ütögeti valamihez a fejét és himbálja a testét138
Alvás közbeni légzéskimaradás141
Fájdalmak143
Értelmileg akadályozott gyerekek144
A gyógyszerek146
Kérdések és válaszok149
Az alvási szakaszok jegyzőkönyve157
Utószó160
Irodalomjegyzék162
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem