kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Park Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 115 oldal |
Sorozatcím: | Hétköznapi pszichológia |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 13 cm |
ISBN: | 963-7970-63-0 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
Előszó | 5 |
A depresszió új szemlélete | 7 |
A depresszió új szemlélete | 11 |
A depresszió három oka | 15 |
Az önvád | 18 |
Három ok arra, hogy ne vádold magad | 19 |
Soha, semmiért, semmikor ne vádold magad! | 26 |
Az önvád: erőszak önmagad ellen | 28 |
Az önvád mindig veszélyes | 29 |
Az önvád az önteltség jele | 31 |
Az önvád gyávaság | 34 |
A lelkifurdalás rossz tanácsadó | 40 |
Vallás és önvád | 42 |
Lelki problémák | 45 |
Mitől borulsz ki? | 45 |
Az önvádló irracionális gondolatai | 48 |
Hogyan birkózzunk meg az elutasítással? | 52 |
Számíts a kudarcra! | 54 |
Ne azonosítsd magad cselekedeteiddel! | 56 |
Tanulj meg vitázni magaddal! | 59 |
Az önsajnálat | 63 |
Két gondolat, amely gerjeszti az önsajnálatot | 64 |
Tegyünk különbséget szomorúság és tragédia között! | 66 |
A lelki zavarok rosszabbak a frusztrációknál | 68 |
Önsajnálat miatt hamis vádak | 70 |
Ne légy depressziós házastársad hűtlensége miatt! | 73 |
A neurotikusok gyakran visszaesnek | 75 |
Az önsajnálat hatalmas fegyver lehet | 77 |
Ne légy mások kapcarongya! | 80 |
Mikor engedj? | 84 |
Jogos erőszak? | 86 |
A mártírokat csak az oroszlánok szeretik | 88 |
Sajnálkozás másokon | 91 |
Nehogy azt mondják: kérges szívű vagy | 92 |
A sajnálkozásra késztető, irracionális gondolatok | 93 |
Együttérzésből is megárt a sok | 95 |
Érzelmi zsarolás | 99 |
A sajnálkozás gyakran igazságtalanságra csábít | 102 |
A másokon-sajnálkozókból lesznek az önsajnálók | 105 |
"Csakis miattad" | 107 |
Végezetül néhány tanács | 110 |
A pszichológiai gyógykezelés egyéb elérhető típusai | 111 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.