1.063.119
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Megtehetem, ha akarom
Változtathatsz-gondolkodáson, viselkedésen, az életeden
Budapest
| Kiadó: | Animula Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 76 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-9751-96-5 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Miért fontos ez a könyv?A mai modern- amerikai és brit - szakkönyveket megismerve, egyre határozottabban kirajzolódik egy tendencia: a kognitív-viselkedésterápia (kvt) fölénye. Az, hogy az egészségbiztosítók szerint csak az az irányzat rendelkezik olyan paraméterekkel amelyekre biztosítás köthető, nyilván nem igazságos, viszont tény.
Hosszú pályafutása alatt a néhai Arnold Lazarus professzor sokat hozzátett az ilyen felfogású kezelések eredményességéhez. Ennek fontos pillére, hogy a kliens feladatokat és kiegészítő anyagokat kapnak (kérdőívek, értékelő lapok, sémák, tájékoztató füzetek). Mondhatni, a kliensek +dolgoztatása" itt alapelv. A kiegészítő anyagokat sem használja ilyen rendszerességgel egyetlen más irányzat sem. Vagyis a küzdelem a változás érdekében- képletesen- minden fronton és 24 órában folyik.
Nyilván nem véletlen, hogy Lazarus professzor egy sor anyagot készített a terápia támogatásának céljából. (Megjegyzem, más jelentős kognitív terapeuták is.) És az a... Tovább
Fülszöveg
Miért fontos ez a könyv?A mai modern- amerikai és brit - szakkönyveket megismerve, egyre határozottabban kirajzolódik egy tendencia: a kognitív-viselkedésterápia (kvt) fölénye. Az, hogy az egészségbiztosítók szerint csak az az irányzat rendelkezik olyan paraméterekkel amelyekre biztosítás köthető, nyilván nem igazságos, viszont tény.
Hosszú pályafutása alatt a néhai Arnold Lazarus professzor sokat hozzátett az ilyen felfogású kezelések eredményességéhez. Ennek fontos pillére, hogy a kliens feladatokat és kiegészítő anyagokat kapnak (kérdőívek, értékelő lapok, sémák, tájékoztató füzetek). Mondhatni, a kliensek +dolgoztatása" itt alapelv. A kiegészítő anyagokat sem használja ilyen rendszerességgel egyetlen más irányzat sem. Vagyis a küzdelem a változás érdekében- képletesen- minden fronton és 24 órában folyik.
Nyilván nem véletlen, hogy Lazarus professzor egy sor anyagot készített a terápia támogatásának céljából. (Megjegyzem, más jelentős kognitív terapeuták is.) És az a véleményem, hogy a többszáz önsegítő könyvecske közül, amik a kezemben voltak, ez az egyik legjobb anyag! Vissza
Tartalom
Amit megtanultunk az emberektől arról, hogyan tervezzük meg változásuk segítségét 5Elindulás 8
Az élet szerencsétlenné torzító szokásos hibák és kijavításuk 17
Hibázni végzetes 18
Mindenben jónak kell lenni 20
A rejtőzködés nyerő (annál jobb, minél kevesebbet mutat magából az ember) 21
A körülmények áldozata vagyok 25
Mások bezzeg boldogok 28
Egészséges kirekeszteni a haragot 30
Bűnös, akinek a maga dolga a fontos 33
Kedveskedésért kedvesség dukál 36
"Mindent jobban tudok" 38
A boldogságért meg lehet dolgozni 40
Mindent be lehet biztosítani 42
Jó dolog a körkörös védelem 45
A strucc okos jószág 47
A tökéletesség üdvözít 49
Jó stratégia a kritika "csípőből" 51
Vannak "jobbfélék" 53
Vagy így, vagy úgy 55
Az elfogadáshoz szuperteljesítmény kell 56
Azért mondják, hogy elhiggye 58
A terápia nem sebezhet meg 60
Öt tanulságos rövid történet 636
A gyógyszerezés kérdése 72
Zárószó 73
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal