Masszázs

Mindenre kiterjedő illusztrált kézikönyv/Lépésről lépésre fedi fel az érintés gyógyító erejét

Szerző

Stewart Mitchell

Szerkesztő

Sarkadi Péter

Fordító

Kovácsné Kliment Emília

Grafikus

Andrew Milne

Michael Courtenay

Lektor

Dr. Balaicza Erika

Kaposvár

'Stewart Mitchell: Masszázs ' összes példány

Kiadó:	Holló és Társa
Kiadás helye:	Kaposvár
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	224 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	30 cm x 20 cm
ISBN:	963-8380-91-8
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Hogyan használjuk a könyvet	8
Előszó	10
Bevezetés	11
Elméleti tudnivalók
Történelmi áttekintés	14
Csoportosítás	17
Élettani és pszichológiai vonatkozások	18
Gyermekmasszázs	20
Időskori masszázs	21
A panaszok enyhítése	22
Sérülések	23
Hatásmechanizmus	24
A masszázs mint életjelenség	26
Mozgáskoordináció	28
Esetleírás (1.)	30
Esetleírás (2.)	32
A testtartás szerepe	34
A táplálkozás szerepe	36
Örök vágyunk: a biztonságérzet	38
Út az egészséghez	39
Masszázs a szakrendelésen	40
Hogyan válasszunk masszőrt?	43
A kezelőlap	44
Otthoni gyakorlat	46
Massszázs és erotika	47
Esetleírás (3.)	48
Esetleírás (4.)	49
Testünk titkai
A mozgás anatómiája	52
Medence és lábak	54
Fej és nyak	55
A csontváz	56
Az izomzat	60
A vázizmok	62
Rándulás és izomgörcs	64
Technikai fogások
Röviden a technikáról	68
Simítás	70
Arcmasszázs	71
Gyúrás	72
Ujjnyomás	74
Felületi kezelések	76
Körözés	76
Legyező	77
Hernyócska	78
Kiemelés	79
Dörzsölés	80
Gereblyézés	81
Dobolás	82
Hüvelyknyomás	83
Nyújtás	84
Szorítás	85
Ütögetés	86
Kocogtatás	86
Kanalazás	87
Öklözés	88
Paskolás	89
A kezelés
Előkészületek	92
Aki kapja, és aki adja	96
Munkapozíció	98
Azok a varázslatos kezek	100
Bemelegítés	102
Kézmasszázs	104
Általános testmasszázs	106
Hátmasszázs	108
Lábmasszázs	116
Karmasszázs	120
Hasmasszázs	122
Mellkasmasszázs	124
Nyakmasszázs	125
Nyak- és arcmasszázs	127
A kezelés végén	129
A mobilizálás	130
Az ízületek lazítása	130
A kar	131
A váll	132
A boka	133
A térd	134
A csípő	135
A nyak	136
Különleges terápiák
Egyéb módszerek	140
Aromaterápia	141
Illóolajos arcmasszázs	142
Illóolajos hátmasszázs	145
Shiatsu-masszázs	148
A váll shiatsu-kezelése	149
Frissítő shiatsu-kezelés	150
Hidroterápia	151
A lábszárizomgörcs	152
A visszérgyulladás	153
Reflexológia	154
A gerinc kezelése talpmasszázzsal	155
Inverziós terápia	156
Önsegítő masszázs
Amit magunk is megtehetünk	192
A hátizomgörcs	194
Nyakproblémák	196
Hasfájás	198
Bélkeringés	199
Vérkeringés	200
Nőgyógyászati panaszok	202
Ha a szem fáj	204
Lábfrissítés	206
Álmatlanság	208
Speciális alkalmazások
Terhességi masszázs	160
A láb	161
A has	162
Hátmasszázs vajúdáskor	163
Csecsemőmassázs	164
Keringésserkentő masszázs	166
A sérülések megelőzése	168
Egyszerű és súlyos esetek	170
A sérülések kezelése	172
Esetleírás (5.)	174
Az ízületi bántalmak	176
Esetleírás (6.)	178
A gerinc	180
Gerincbetegségek	182
Esetleírás (7.)	184
Az izmok és az inak	186
Esetleírás (8.)	188
Függelék
A masszázs mint hivatás	212
Esetleírás (9.)	214
Esetleírás (10.)	215
Hasznos tudnivalók	216
Kislexikon	220
Tárgymutató	222

Témakörök

Természetgyógyászat > Terápiák > Masszázs

Stewart Mitchell

Stewart Mitchell műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Stewart Mitchell könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem