Az önvédelem művészete II.

A Hong Lung Ch'uan Tao

Szerző

Budapest

'Márton László: Az önvédelem művészete II. ' összes példány

Kiadó:	Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2005
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	963-921-950-9
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal, fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A Hong Lung Ch'uan Tao a XX. század második felében alakult ki. Tehát nem ősi, tradicionális rendszer. Viszont azt biztosan állíthatom, hogy ez nem von le semmit az értékéből. Ebben az időben gomba módra alakultak ki új stílusok, itt említhetnénk több magyar rendszert is, de talán a legismertebb amely a világon mindenhol elterjedt a kick-box. Neves mesterek szerint két kung-fu létezik. Egyik a kínai, a másik az egyéb kung-fu. A Hong Lung Ch'uan Tao ragaszkodik bizonyos tradíciókhoz, de a nyugati ember mentalitásának is szeretne megfelelni. A Hong Lung C'huan Taóról már 1988-ban megjelent egy könyv Az önvédelem művészete címmel. Most az új könyvünkben szeretnénk azokat a technikákat bemutatni, melyek kimaradtak az előző könyvből.

Tartalom

Előszó 5
I. A hagyományos távol-keleti önvédelem történetéről 6
II. Ősi kínai harcművészet 7
1. A Shaolin Ch'uan és utódai 8
2. Katonai fegyverhasználat 9
3. ARANYHARANG 10
4. TIEN HSUEN 10
5. SHUAI CHIAO 10
6. CHIN NA 11
7. FAN TZI PAI 11
8. BAK HOK PAI 12
9. LIN WAN KUNÉ 13
10. HUNG GAR 13
11. WING CHUN 13
12. CHOI LAY FUT 13
13. TANG LANG PAI 14
14. HOU CH'UAN 15
15. LAU HON KUEN PAI 15
16. Ml TSUNG I PAI 16
17. BAK MEI PAI 16
18. A lágy művészetek 16
19. T'AI CHI CH'UAN 17
20. HSING I 17
21. PA KUA CH'UAN 18
III. Az önvédelem élettani hatásairól 19
A központi idegrendszer 19
A környéki idegrendszer 20
IV. A Hong Lung Ch'uan Tao önvédelmi iskola 25
Bevezető / Hong Lung Ch'uan Tao 26
I. A Hong Lung Ch'uan Tao Etikettje 27
Meghajlás a következő alkalmakkor: 27
A stílus törvényei 27
Ruhaviselet 28
2. A Hong Lung Ch'uan Tao Önvédelmi
Iskolában használt gyakorlatok 29
A Hong Lung Ch'uan Tao Önvédelmi
Iskolában használt ütőfelületek 29
Töréstechnika 30
FONTOS TUDNIVALÓ 30
1. Felkészülés a törésre (bemelegítés) 31
2. Az anyagok tulajdonságairól 31
3. A töréstechnika gyakorlata 32
4. A fokozatosságról 32
V. Hong Lung Ch'uan Tao technikák 33
ALAPÁLLÁSOK 34-36
HÁRÍTÁSOK 37-50
ÜTÉSEK ÉS CSAPÁSOK 50-73
RÚGÁSOK 74-88
DOBÁSOK 89-97
VITÁLPONT TÁMADÁSOK 98-101
VI. AHong Lung Ch'uan Tao önvédelem alapelvei 102
ÖNVÉDELMI TECHNIKÁK 103-123
FEGYVERES HARCI TECHNIKÁK 124-127
Köszönetnyilvánítás 128

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem