Self-menedzser

Tartalom

Hasznos térkép a fejlődéshez 11
I. Önismeret-mélyítés, öninspiráció 13
1. Térképolvasásra fel! 15
2. Szokj le a maximalizmusról! 19
3. Önkontroll gyakorlása 22
4. Hogyan irányítsuk magunkat? 27
5. Önreflexió: tanuljunk magunkról! 30
6. Személyes és inspiráló vízió, misszió 33
7. Vezess mentális vezetői naplót! 37
8. Cselekvő hit: vágyakból valóság 39
9. „Gyors" eszköz a hatékony önbecsüléshez 41
10. Ilyen szeretni önmagunkat 44
11. Amikor félig üres a pohár 46
II. Vezetői szerep, személyes márka 49
12. Mérd fel a vezetői attitűdöd! 51
13. 15 kérdés a vezetői bizalomépítéshez 57
14. Az emberséges vezető 9 gondolata 60
15. Keress energiabankárokat! 63
16. Tanulható karizmatikusság 65
17. Folyamatosan tápláld az agyad! 69
18. Mit tanulhatunk Stein Auréltól? 72
19. Erőforrás-mátrix 75
20. A rúdugró vezető 78
21. 30+1 kérdés a személyes márkád építéséhez 81
III. Minőségi kapcsolatok, hatásos kommunikáció 85
22. Beszélj mások tudatalattijához! 87
23. A szelektív észlelés elmélete 91
24. Légy bölcs és aktív hallgató! 94
25. Az EQ valóban fejleszthető 100
26. Az „elég csak látni" jelenség 109
27. Milyen a munkahelyi kommunikációs stílusod? 111
28. ítélkezés helyett inkább kérdezz! 118
29. Ockham borotvája 121
30. Milyen orientációjú a kommunikációd? 123
31. A hatékony munkakapcsolatokért 133
IV. Változások, döntések és megoldások 135
32. Először azt a kérdést tedd fel: miért? 137
33. Kelley-Connor érzelmi ciklus 139
34. 10 x 5 lépéses döntési modell 143
35. Döntések lépésről lépésre 148
36. Kerülj start állapotba! 151
37. A változás hullámvasútja 156
38. A Walt Disney-módszer 161
39. A konszenzusorientált döntéshozatal modellje 163
40. POOCH problémamegoldó modell 167
V. Ösztönzés és fejlesztés 169
41. Háromtényezős motivációs elmélet 171
42. Négydimenziós vezető 174
43. Négy érzelmi szükséglet modellje 176
44. Tehetség- és teljesítménygondozás 180
45. T-Break modell a fejlődéshez 185
46. Sirota motivációs elmélete 190
47. Te mentorálsz vagy téged mentorálnak? 195
48. Energia-és humorterápia 198
49. Az ADDIE képzési modell 201
50. OSKAR-modell a coachingszemléletű vezetéshez 205
51. A siker piramisa 210
VI. Együttműködés és csapatszellem 215
52. Építs eredményes csapatot! 217
53. Látni, láttatni, látszódni 221
54. A fejlődés mint ötkarikás játék 224
55. Játssz el a szavakkal! 227
56. Menetelés COG létráján 230
57. Az együttműködés gátjai 235
58. A teammunka alapelvei 238
59. Konszenzusteremtés 242
60. A csapat időkapszulája 245
61. Kreatív csapategyüttlét 247
62. Mit tanulhatsz a távozó kollégától? 249
VII. Még hatékonyabb munka 251
63. Az 5 miért módszere 253
64. Acélkontextus jelentősége 256
65. A vezetés teljes köre 258
66. Delegálás self-kvíz 262
67. Feladatot kiadni vagy delegálni 265
68. Szerettesd meg a meetingeket! 271
69. így állíts fel fontossági sorrendet! 276
70. Pomodoro-módszer munkaalkoholistáknak 279
71. Az energiakészlet újrafelosztása 282
72. Ha szakértőből válsz vezetővé... 285
VIII. Vezetés másképp: kreativitás és jövő 291
73. A VUCA-világ jellemzői 293
74. XXI. századi vezetői modell 297
75. Tanulás A-tól Z-ig 299
76. Kötelező social média jelenlét 304
77. Hierarchia helyett wirearchy 309
78. DIKW-piramis: az adatoktól a bölcsességig 311
79. Inspiráló személyes történetek 314
80. Az arany háromszög 318
81. Agybarát vezetés 321
IX. Elengedés, újratervezés 323
82. 13 stratégia, ha utál a főnököd 325
83. Lélekben már felmondtál? 331
84. írj kudarc CV-t! 334
85. Akarathőmérő 336
86. Mindennapi stresszoldás 338
87. Mentális éhség 342
88. Harc helyett elengedés 345
89. Milyen erős a rezilienciád? 349
90. Mi az, amit te tudsz adni a világnak? 354
91. Ne bánj meg semmit! 357
Köszönetnyilvánítás 359
Irodalomjegyzék 361

Témakörök