kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Trivium Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 347 oldal |
Sorozatcím: | Mars és Vénusz |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 13 cm |
ISBN: | 963-9367-41-9 |
Köszönetnyilvánítás | 9 |
Előszó - Daniel G. Amen | 11 |
Mars és Vénusz egészséges táplálkozása és testgyakorlataik | 17 |
A jó megoldás felfedezése | 29 |
Dopaminra Marsnak van szüksége | 61 |
Szerotoninra Vénusznak van szüksége | 83 |
Az endorfin a menny ajándéka | 115 |
Tesztoszteron és oxitocin: a jó közérzet hormonjai | 131 |
A stressz-reakciók magyarázata | 157 |
Mondjunk búcsút a diétázásnak | 189 |
Megoldás három könnyed lépésben | 217 |
Egészségviszony kialakítása a táplálékokkal | 251 |
Mars és Vénusz fehérje- és zsíregyenlete | 269 |
Az alkatunknak megfelelő táplálkozás | 297 |
A szervezetünk önmagát gyógyítja | 321 |